致我最爱的学生：
你好呀～
我们认识是因为你高考结束和爸爸妈妈来南京看哥哥，而哥哥刚好是我在规划留学，所以考虑了两天，爸爸妈妈一致认为你出国比较好，于是就有了我们的故事～
那时候爸爸妈妈忙，哥哥在南京补习英语，你、哥哥和我一起处理相关申请事宜，记得那一个礼拜我们一起在我公司吃外卖、去楼下喝星巴克、一起吃咖喱…可能因为我们星座相近，性格相同，三观相同……总之莫名亲切，你也不会喊我老师，要么直呼我大名，要么喊我姐姐～
不过依旧记得你去美国前一晚，晚上11点和哥哥来我公司和我说bye-bye，我们笑着说苟富贵 勿相忘，以后我去美国出差去芝加哥找你玩……
出国期间我们一直保持着联系，会聊美国学习、美国生活、美国的点点滴滴～
昨天调休醒来，看到你给我微信留言近40条，睡眼惺忪的我一下子坐了起来。后来一条条看完你给我的留言，真想抱抱此时此刻的你，看到你给我的微信留言，我能远程感受到你的惊恐和不安，迄今为止，除中国外，全球已经确诊4万+，但数字不能定义灾难，数字背后是一个个生命，在生命面前，人都是脆弱且顽强的。所以亲爱的妹妹，你要相信人必胜天～
今天上班，我一直在思考，我能做为你多做些什么呢？
我想我能做的最重要的事情就是陪伴了，作为曾经经历过汶川地震的我太懂这种感受了，恐惧、害怕、孤独！你这个时候所有的情绪都太理所应当了。
但当屏蔽掉所有微信群、抖音等一切消息来源后，我们静下来仔细想想，此刻我们应该做什么～
、减少疫情信息接受
当铺天盖地的疫情信息蜂拥而来，此刻的你处于信息爆炸的时刻，但知道意大利、伊朗疫情对你而言有什么帮助呢，除了带给你恐慌还是担心。所以你要下来，减少不必要的信息接受。
想了解疫情的时候，推荐你把握“333原则”：关于一天疫情，最多讨论三次，讨论对象别超过3个，每次讨论别超过3分钟。这样你既起到了了解疫情的效果，也不至于让太多信息导致你焦虑恐惧
转移注意力
二月份的疫情让我呆在家无所事事，我亲身经历过你这个阶段，给你说说我二月份的小成果。我看了15本书，包括专业书籍、欧美小说、历史名著等等；写了4篇书评；看了8步豆瓣评分8.5+的电影，卸载了微博。
其实当你注意力不在疫情上时，你会好很多，当然我也是个忠实的唯物主义者。但我相信科学，相信现代医疗系统，我们能做的其实也就是少出门、保护好自己，不给防疫添堵。我知道你即将迎来春假，不过你可以考虑一下这个方法～
找我聊天舒缓压力
不管在何处，我都是一个能带给人正能量的人，所以当你有惶恐不安、害怕时，找我聊聊就好了，虽然我不是医生，但我可以缓解你的情绪、可以安慰一下此刻身在异乡的你，从昨天起，我手机也关闭了夜间静音状态，只要你需要时，我都在。
️相信爸爸妈妈在国内依旧爱你；
️相信我，即使你离境了，我依旧是你后盾；
️相信人必胜天，一切都会过去～
山川异域，风月同天，你在美国，我在国内，不在同一个地方，未享同一片山川，但当我们抬头时，看到的是同一轮明月。
️️下次见面时一定给你个大大的拥抱
