1.带薪实习项目Co-op及针对对象
CO-OP课程是co-operative eucation的简称，也称为 “带薪实习课程”。CO-OP（带薪实习）课程主要由加拿大学院及大学提供，一般学生申请学校的时候，可以看到有无CO-OP（带薪实习）项目，自行选择，选择CO-OP（带薪实习）项目的学生需要通过学校及公司的面试；同时，学校负责CO-OP（带薪实习）的老师会对学生寻找实习单位及面试提供指导。一般带薪实习的薪水为12～25加元/小时之间，每周一般工作40小时，如果夏季有3个月的工作的话，则可以收入7000到12000加元。
加拿大CO-OP（带薪实习）课程主要是针对本科学生。硕士有开设CO-OP（带薪实习）课程的项目会更少。像是麦吉尔本科的Materials engineer，多大本科的Business aministration，滑铁卢的Financial mathematics等等都有相关实习课程的。
2.带薪实习项目Co-op（带薪实习）的优势
(1)建立人脉、扩展视野，有助于就业
不管是在北美还是在国内，找工作都是非常注重工作经验的，很多专业比如计算机、会计、工程等等，都是非常注重工作经验的。学生通过CO-OP（带薪实习），可以积累专业工作经验，相比于只在学校里学习的学生，有CO-OP（带薪实习）的学生，不管是在加拿大本地还是回国发展都会有更强的竞争力，也有很多学生会直接留在实习的公司继续工作。
(2)赚取一定薪水，缓解经济压力
对于留学生而言，CO-OP（带薪实习）可以缓解学费的压力。带薪实习的薪水有两部分组成： 一部分是雇主给予实习学生的，另一部分是由政府鼓励雇主雇佣实习学生而提供的补助，这两部分加起来已经接近于同等职位正式员工的薪水了。
(3)有助于移民
不论是联邦经验类移民还是各个省的省提名移民，工作经验都是一个重要的因素。所以对于一个留学加拿大并且想要移民的学生来看，学校的排名只是选校的一个重要因素之一，有没有CO-OP（带薪实习）的项目同样也是很重要的。
