医生的建议固然重要，但有时候在排队预约到医生之前，吃一些对症的药缓解症状还是非常有必要的。今年呢，王老师就和大家聊一聊我们在英国“屈臣氏”Boots都能买到什么家常必备的非处方药！在英国生活的宝宝快来好好看看这篇文章，共分为内服和外用两个部分，大家出门在外的，可以在家里备些常用药，一定要照顾好自己啊！
内服
发烧止痛（牙痛/头痛/肌肉痛/咽喉痛/胃痛/痛经）
Paracetamol
Paracetamol是最常见的非处方止痛药，中文也叫对乙酰氨基酚，国内很多感冒药如“泰诺”、“白加黑”、“感康”都含有这种成分。平常头疼、胃痛、牙痛、痛经都可以使用它来缓解症状。这种药在国外使用十分广泛，原因就是它安全性很高，基本无副作用，和其他药品也很少有相互作用。最重要的是价格便宜呀，一盒一片500mg，16片包装的几十p就搞定了。使用起来很方便，需要的时候一次一到两片，24小时之内最多可以吃8片。它的主要效果就是止疼和退烧。一般一盒之内，症状就能得到控制。
注意事项：一定不要多吃，如果超过一天最大药量（Maximum Dose），可能会对肝脏有危害，而且吃Paracetamol的时候，不要同时摄入其它含有Paracetamol的药物，以防药物过量。
Ibuprofen
Ibuprofen就是我们在国内经常吃的布洛芬啦。这个药是在1960年由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的，和大名鼎鼎的阿司匹林属于同类药，但因为比阿司匹林更安全，现在基本上已经代替阿司匹林而发展成世界上用处最为广泛的止疼、退烧、消炎的药品。它和Paracetamol一样，都能很快止疼和退烧。价格也是十分便宜呢！
注意事项：Ibuprofen最明显的副作用是会刺激胃，造成胃酸分泌过多。所以吃的时候最好饭后或者随餐一起吃。经常胃疼的同学，慎重使用，用前先咨询医生（GP）或者药剂师（Pharmacist）。有哮喘（Asthma）的同学也需慎重，可能会使哮喘加重。另外，Ibuprofen有很多剂型，有缓释（Moifie Release），有口服混悬剂（Oral Suspension）， 女同学痛经，或者有偏头疼的，推荐使用Ibuprofen Lysine，属于快速吸收型，能快速止疼。不同类型布洛芬的使用方法也有区别，请使用前仔细阅读药品说明书。
Tyrozets Throat Lozenges
咽喉痛虽然吃Paracetamol或者Ibuprofen这种止痛药也可以缓解。但是想要对抗比较严重的咽喉疼痛，宝宝们可以试试Tyrozets。它含有抗生素和止疼剂成分，适用于稍微严重的扁桃体发炎或者急性咽喉炎。
Feminax Express
这是一款缓解女性经痛的药物，毕竟痛到耽误正常生活的话就得吃药了。这款药不但适用于经痛，背痛和头痛的时候也都是可以服用的。吃的时候不要咀嚼，直接和水一起咽下去就可以了。服药前记得仔细阅读说明书哦。
Rennie
胃痛很多时候都是因为胃酸过多引起的。Rennie系列就是Boots中很常见的一款非处方反酸药，顾名思义就是通过中和胃酸、减轻胃酸对食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蚀作用，缓解烧心以及消化不良。这类药作用快，但药效较短，可以根据需要多次服用。像国内熟知的斯达舒、胃舒平等就属于这种。
Gaviscon
Gaviscon系列属于海藻酸盐类胃药，作用机理是在你胃里的内容物上包上“保护层”，防止胃酸跑上食道。还能中和多余的胃酸，帮助缓解烧心和消化不良，适合大部分人，有的产品也适用于孕妇及婴儿（需要和医师再次确认）。在饭后和睡前服用最合适。Gaviscon药品如果剂量服用正确基本没有副作用，偶有恶心想吐等症状，但在停止服用之后也会自行停止。
