高端超市篇
1. whole foos market（全食）
来自美国最大的天然食品和有机食品零售商，在英国也算是最土豪级别的超市了，一般会开在高档住宅区附近。
截止到2018年，whole foos market已经在英国开设了7家分店，全部集中在伦敦（富人多啊），分别在piccailly circus、kensington、clapham junction、richmon、fulham、stoke newington和camen。全食超市出售纯天然食品和有机食品为主，品牌高档，价额昂贵。邦利每次去伦敦都要去piccailly circus的全食买新鲜果汁，哈哈哈，超级好喝，还可以买一些在英国其他超市买不到的水果，价格确实贵，但是品质真好。
不过whole foos market和亚马逊合作，很多产品在亚马逊也可以买到了，尤其是坚果和五谷杂粮，都是有机的，我会经常去买他们家的有机黄豆（不用担心转基因问题），做豆浆用。
2. waitrose
waitrose是英国的高端超市，主要开在商业区、高档住宅区，客户群主要是中高阶层人士，也是英国皇室选择的超市之一。waitrose价格相对较贵，但是品质很好，被誉为英国中产阶级风向标，意思是哪里有waitrose，哪里就是富人区。
在一些小镇也常常能看到little waitrose，一般开在john lewis商场内（他两是一个集团的）。会员卡一般没有积分，可以免费领取当日报纸一份，或者免费享用一杯热饮，商家还会时不时给你寄优惠券.
waitrose的蔬菜水果都很新鲜，他们旗下有一个waitrose uchy organic系列，这个是查尔斯王子创立的品牌。包括蔬菜、肉类、水果、奶制品、酱料、饼干、酒类等等，全是有机食品，品质很好，价格也不算太贵。
waitrose的红酒也是品质相当高的。他们有专业的品酒团队，从世界各国精选优质酒庄，通过大家的品尝，最后挑选出大家最喜欢的口味。从那个活动回来后，邦利买红酒，只认waitrose。国内也可以在网易考拉买到waitrose的红酒。
3. marks & spencer
简称m&s（玛莎百货），是英国老牌的百货公司，在英国分布较广，价格相对较贵，有大型超市和便利店，大型超市除了出售食品外还有衣服、鞋子、护肤品、床上用品、厨房卫浴用品等。来到食品区尤其烘培区最大的感受就是这也太香了吧！ 对于酷爱甜品面包的童鞋来说简直就是天堂。强烈推荐一磅一个的蝴蝶酥（英国留学圈中明星产品）建议早点过去，要不然会被抢光哦。
之前发起了一个关于英国超市的投票，结果m&s远超所有超市，成为英国华人心目中最好的超市，没有之一，而且大家纷纷留言推荐玛莎的好货。他们家的食品，真的是闭着眼睛买都不会错的，无论是蔬菜、水果、肉类、饼干（绿色包装的开心果黄油曲奇，建议大家一定要尝试，这款真的是华人推荐单品排名第一的零食）还是甜品、 面包，连纸巾都比别人家的质量好。
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