语言能力是留学生融入日本学术与生活的关键，无论是日常交流、课堂学习，还是未来就业，扎实的日语与英语能力都能为留学生带来诸多优势。留学期间，留学生应充分利用当地资源，制定科学的学习计划，持续提升语言能力。
日语学习方面，留学生需根据自身基础制定针对性的学习计划。对于日语基础薄弱或零基础的留学生，可先参加语言学校或院校开设的日语预备课程，系统学习日语发音、词汇、语法等基础知识，打下坚实的语言基础。语言学校的课程通常注重实用性，围绕日常交流、学术场景等展开，通过大量的口语练习、听力训练与写作实践，帮助留学生快速适应日语环境；院校开设的预备课程则更贴合学术需求，会涉及专业相关的日语词汇与表达，为后续专业学习做好准备。
对于已有一定日语基础的留学生，重点应放在语言应用能力的提升上。课堂学习中，积极参与小组讨论、课堂发言等互动环节，锻炼口语表达与逻辑思维能力；课后多与日本学生、教授交流，不仅能提升日语沟通能力，还能了解日本的文化与思维方式。此外，充分利用日本的语言环境，在购物、出行、打工等日常场景中主动使用日语交流，不怕犯错，通过实践积累经验，提升语言的熟练度与灵活性。
日语学习资源丰富，留学生可合理利用。学校的图书馆通常会收藏大量日语学习书籍、报刊、杂志等，部分院校还提供日语学习数据库、在线课程等电子资源；语言学习中心或日语教室会定期组织日语角、演讲比赛、作文比赛等活动，为留学生提供交流与展示的平台；日本的电视台、广播电台有许多日语节目，如新闻、电视剧、综艺节目等，留学生可通过观看这些节目提升听力与口语表达能力，同时了解日本的社会与文化；此外，各类日语学习 APP 与网站，如 NHK 日语学习、Duolingo、日语词典等，可作为辅助学习工具，方便留学生利用碎片化时间学习。
英语学习同样不可忽视，日本的许多院校在研究生阶段会开设英语授课课程，部分专业的学术会议、科研交流也以英语为主，良好的英语能力能帮助留学生获取更广泛的学术资源。同时，在就业市场上，双语能力的留学生往往更具竞争力，尤其是在跨国企业、IT 行业等领域。留学期间，留学生可通过多种方式提升英语能力：选修院校开设的英语课程，系统学习学术英语、商务英语等内容；参加英语角、英语演讲比赛等活动，锻炼口语表达能力；阅读英语学术期刊、书籍，提升阅读与写作能力；利用学校的英语学习资源，如英语学习中心、在线课程、语言伙伴项目等，与英语母语者交流学习。
语言能力的提升需要长期坚持，留学生应制定合理的学习计划，平衡日语与英语的学习时间，避免偏废。建议每天预留固定的时间进行语言学习，例如早上背诵单词、晚上练习听力或写作；设定明确的学习目标，如考取日语 N1 证书、托福达到一定分数等，通过目标激励自己持续进步。同时，注重语言的实用性与针对性，根据自身的专业需求与未来规划，重点学习相关领域的专业词汇与表达，提升语言在特定场景下的应用能力。
此外，留学生还可通过参加语言考试检验学习成果，日语的 JLPT（日本语能力测试）、J.TEST（实用日本语鉴定考试），英语的托福、托业等考试均在日本设有考点，留学生可根据自身情况报名参加。考试不仅能为语言能力提供权威认证，还能帮助留学生了解自身的不足，明确后续的学习方向。
