在申请国外大学时，一般都需要提供 1-3 封推荐信 。
推荐信通常是由熟悉申请人的第三者站在客观的角度进行评论，对国外大学的招生评估有很大的参考价值，因此其在申请材料中的作用也是不可忽视的。
如果你只是随便找一位老师给你写推荐信，那结果大多不会太乐观。 要知道，要想在成千上万份差不多的申请中脱颖而出，一份令人能留下深刻印象的推荐信将会是你拿到 offer 的很大关键之一。
所以， 大家在决定邀请谁来写你的推荐信时，需要综合衡量一下，主要包含推荐人的自身实力以及对你的了解熟悉程度两方面。
如果可以找到一位和你所申请专业领域相匹配的老师或是工作中的领导，那自然是非常好的，这样他给出的推荐信就会真诚可信，并可以就你的专业能力作出更多评价和描述；
如果这位老师或领导在自己的领域有一定的学术成就、行业头衔，或者还有过海外留学经历，那就更棒了！这样他对你的专业评价就会显得更加可靠、有参考意义，同时也会对你接下来的国外学习生活更有共鸣和预见性。
建议大家， 在请求别人写推荐信时，一定要事先与推荐人保持良好密切的沟通，让他们更好地了解你未来的专业方向，更熟悉你的研究领域和专业能力，最终的推荐信才会言之有物。
在必要时，你也可以主动向其提供自己的个人作品、学术成就等相关的文件材料。
当然，现在我们在做科研和实习的时候，跟的导师也可以给我们做推荐人写推荐信，而且往往这些导师会更有含金量，因为做科研和实习期间属于一段特殊的经历，与导师接触的时间也比较久，沟通的也比较多，所以写的推荐信更丰富。
需要注意的是，这里讲的是科研和实习都是与自身想学的专业息息相关的，如果只是一段为了凑数量的科研或者实习的话，就不建议了。
