食
美国高中寄宿家庭定期供应不同种类，均衡营养的饭菜。早餐一般是快餐、清淡的食品，包括面包/土司/水果，果汁/牛奶，麦片/鸡蛋。午餐一般包括三明治、生蔬菜，饼干，牛奶/果汁和水果。晚餐一般包括米饭、肉、炖菜、沙拉和甜品。
寄宿家庭会询问大家喜欢和不喜欢的食物，以便于尽量满足大家的口味。同学们如不喜欢某种食物要有礼貌的告诉他们，大家也可为他们准备晚餐来分享中国的美味。
住
大家会有自己的房间，内布置有床，梳妆台，衣橱，床垫等、枕头和床单，大家会有足够的学习空间并配有实用的台灯，椅子和桌子。如必要房间可装锁，但寄宿父母须有备用钥匙。
大家要和寄宿父母讨论大家想独处的时间。尊重隐私很重要，但独处时间过长或过多的用母语写作/谈论必然使英语练习的时间缩短。
另外，大家应弄清寄宿家庭想怎样安排使用浴室，并知道何时大家可淋浴或洗澡以及多长时间。大家不必等到寄宿父母洗过后再洗，但大家应保证留有足够其他家人用的热水，也不要一次淋浴超过十分钟，晚上十点后不要淋浴。
寄宿家庭会提供必备的浴室物品，例如卫生纸，香皂和毛巾，但大家须准备个人洁具，例如牙刷，洗发水和护手霜，浴后大家应保持整洁干爽。
行
不要依赖寄宿家庭开车送大家到校，尽可能利用公共交通工具。如大家有礼貌的提出合理要求，寄宿父母会愿开车送大家参加学校的活动。如大家生病或受伤，寄宿家庭须提供交通工具送大家去医院或看医生，但学生不能私自驾驶寄宿家庭的车。
通讯
要提醒同学们的是，和在国内的家长联系拨打国际长途，要征得寄宿家庭的许可方可用电话，每次谈话时间不要太长(不超过15分种)，晚上10点以后不要用电话。
此外，大家可在适当的时间看电视和参与其它家庭娱乐活动，这样做将会快速提高大家的英语和与家人相处更融洽。
其他
大家外出一定要告诉寄宿父母去那里，同谁在一起，何时回家，并按寄宿父母认可的时间回家。如回家迟了，请电话通知寄宿家庭。在外面过夜和与非寄宿家庭成员出城旅行要征得寄宿父母的同意。寄宿家庭欢迎大家成为其家庭的一员，这意味大家将不会被以待客之礼对待。如同学们违犯美国法律，将交由警察和美国移民局处理，寄宿父母不会对学生的违法行为负责。
