美国名校录取所谓的标准无外乎以下几点：
1.学术发展潜能。这包括GPA、标化考试、AP成绩、学术竞赛奖项以及在学术研究中所取得的持续成就。GPA在美国名校录取中的重视程度要高于托福和SAT，因为它是一个持续的四年的学术动态表现，GPA成绩最能反映出一个学生长期的学习能力和规律性。
美国大学会关注学生在高中整个阶段上的成绩表现，既能保持良好的成绩记录，又能有精力驾驭好课外活动和其它方面的兴趣爱好，说明学生能很好的平衡管理自己的学习和生活。招生官在审核学生申请材料的时候，可能会接受一个不完美的标化，但绝对不会容忍一个不完美的GPA。学习才是学生首要的任务，所以千万不要因为做活动耽误GPA成绩，这是得不偿失的，因为再优秀的课外活动也无法弥补学术的不足。
9年级开始，课程难度不是很大，很多孩子都会拿到一个优异的GPA，但是随着高年级课程难度的增加，是否能在繁重的学习压力和选择高难度课程的情况下仍然保持优异的成绩，这是非常重要的，这种GPA成绩的含金量也是最高的。
从目前申请的结果看来，提交标化成绩依然是大部分学生采取的“保险方式”，标化考试依然是一个有力佐证学习能力的证明。而且标化考试未来几年的地位，随着疫情的结束将得到提升。SAT/ACT方面，Top 30院校录取学生的SAT成绩平均分为1500分，ACT成绩平均分为34.2分；Top 50院校录取学生的SAT成绩平均分为1457分，ACT成绩平均分为31.25分。
如果没有理想的SAT或者ACT成绩，可以考虑参加6-8门AP考试来支撑。选择哪些 AP 课程取决于每个学生的情况，一般情况下，美国大学希望看到学生选修了英语、社会科学、数学和科学等核心 AP 课程。
竞赛是拉开其他竞争者的利器，但只是加分项不是必选项。大部分申请美本的孩子都想冲刺TOP20、TOP30美国大学，而TOP30名校实际真正录取的中国学生人数共计不足2000人，录取的基本上都是学习能力超强的孩子，高GPA和标化基本上是标配。GPA和标化只是衡量学生吸收知识的能力，而竞赛是体现的是应用知识的能力，但只有在竞赛中取得了有说服力的比赛名次，进入前列，才会对美本录取产生真正的作用。竞赛奖项的含金量可能会高于GPA、高标化所带来的含金量，但不是绝对，美国大学录取是综合考查，如果孩子能够获得一定的奖项并且在申请文书中展示出来，就会显得更加真实且有意义。
2.非学术成就方面，比如学生在音乐、美术、体育方面的天赋，从小就长期坚持的兴趣爱好，学生在坚持这些兴趣爱好的同时，得到了哪些成长？这些是学校非常关注的因素。大家可以尝试从小培养孩子一两种爱好或特长，长期坚持，不一定要像机构鼓吹的多么高大上，但一定是一个明确的方向。这种长期坚持的爱好不仅仅在美本申请时派上用场，甚至会影响孩子的一生。
3.个人品质。孩子的性格怎么样？身上具备哪些气质和魅力？例如成熟度，做事情的投入度、专注度、热情以及抗挫能力、坚持能力、创新能力、好奇心、领导力。如果孩子已经拥有比较好的GPA、标化以及竞赛成绩，又在课外活动中展示出比较有潜质的能力，例如社会责任感，利他之心和领导力。这些故事通过文书展示出来，在申请中能够得到名校招生官的关注度会大很多。
