一， 网申部分
美国本科申请提交方式一共有四种，第一种通过CA(Common Application,通用系统)申请，美国有731所左右高校可以通过这个系统申请，比如哈佛大学，耶鲁大学，普林斯顿大学等。第二种是通过CAAS（Coalition for Access, Affordability and Success）系统申请，采用CASS申请系统的大学，目前大约一共有122所大学，其中包括哈佛、耶鲁等名校，同时还将会有更多的学校不断的加入到CAAS中。第三种是UC（University of California,加州系统），加州系统下的学校，比如加州大学洛杉矶分校，加州大学伯克利分校等通过这个系统申请。第四种申请方式是学校自己的申请系统，比如罗格斯大学，必须通过学校自己的系统申请。
无论哪个申请系统，其中最核心的部分在于活动填写的部分，表格里会有十个左右空白格，需要学生填写活动类型（志愿者，领导力，社团，体育等）；参加活动的时间（9，10，11，12年级）；参加活动的频率（每周多少小时，每年多少周）；现在是否正在参加该活动；大学阶段是不是要继续参加；在活动中担任的角色是什么，如果是领导者，请特别注明；简要说明下学生在活动中做了什么有哪些收获。
活动涉及到两个方面，一个是活动的深度，一个是活动的广度。活动的深度证明学生的某个兴趣，广度体现学生的活跃度。 如果我们有时间，可以先去目标院校的官网了解一下这个学校哪些社团或者组织比较活跃，再根据自己的背景（比如自己的特长）安排参加什么样的活动。社区活动最好把同理心与兴趣爱好相结合，以避免让招生官认为学生参加社区活动是为了完成任务，最好类似的社区活动参与的时间比较长，自己乐在其中，也能感染到别人。
关于活动部分的填写，与其他老师的建议不同，我们认为应该倾向于深挖学生的某一个特质，最好不要写10个不同的活动，而是写一到两个活动，从时间和参与程度上体现时间的延续性和参与的深入程度。 至于其他各种各样的活动，我们可以操作一个简历发给学校，申请系统里面只写最核心最重要的活动。
二， 文书部分
文书部分我们先来说一下推荐信。推荐信一般学校都有要求（加州系统和华盛顿大学等不强制邀请），counselor（导员）必须有，数学老师英语老师或者科学老师选一个。除此之外，其实很多学校是允许咱们提供额外推荐信，有些学校可能是允许同龄人或者家人写，有些学校就不允许，具体得看学校的规定。
推荐信是从客观的角度展现学生的特质，因此文风和写作口吻一定要与申请系统的主文书、小文书区别开。如果是国内的学生，建议问老师要一封中文的推荐信，了解一下老师对自己的评价，最好有事例做支撑。如果学生在其他国家读高中，可以先给老师提供一封自荐信，说明自己希望老师突出自己的哪些优点以及佐证的事例。 比如学生在哪些活动上比较活跃或者有什么兴趣爱好，可以通过推荐信做进一步体现，以呼应网申、简历以及个人陈述。
关于文书部分，最核心的部分是各大网申系统的主文书，其中common的文书可以与CAAS的主文书共用一篇，加州部分的文书是从八个题目中选择四个进行写作。 关于主文书，最好写与高中生活相关的经历，要向招生官证明，除了学习之外，学生还做了很多其他的事情。
主文书写作要遵循一个原则，就是be yourself，做自己。 很多学生可能不清楚自己到底是什么样的人，或者有哪些经历是值得写在文书里面的。这就需要咨询老师与学生进行紧密和细致的沟通，帮助学生挖掘自身的特点。 这里强调一点，不建议学生委托咨询老师或者文案老师直接编写文书。首先由于年龄差距的问题，老师们关注的点与一个18岁申请者的关注点一定是不尽相同的，如果文书中提到的经历，反思，总结等全部是虚构的，一定会留下蛛丝马迹，无法给招生官留下深刻的印象。 这里再给大家一个小建议，主文书的内容可以与网申里填写的活动相呼应，招生官看到网申里写到的活动内容，如果感兴趣的话，必然想知道学生在进行这项活动的时候有哪些趣事，未来想如何在这样的活动中进一步证明自己，展现自己的能力。
最后给大家分享一段话，essay是一扇招生官了解申请者的窗，透过这扇窗招生官可以看到申请者是什么样的人，看到学生的热情所在，了解学生的潜质，为了做彼此最合适的选择。 写自己是什么样的人确实不容易，大家不用想太多，只用最让自己舒服的方式表达即可，只要让自己舒服，才能让读者舒服。
见字如面，一篇优秀的文书可以让你脱颖而出，也可以让你沦为平庸。
