每个层次的学位，无论是本科，硕士，还是博士，你都有 CPT （ Curricular Practical Training ）和 OPT （ Optional Practical Training ）。不知道什么意思不要紧，统统叫成 “ 实习 “ 。
二者的区别是， cpt是给你学习期间用的。（其实准确来说是为了学习期间完成专业相关实践。CPT是和curriculum挂钩的，也就是说审核是批准条件是与专业学习正相关。）OPT是给你毕业前后用的。此外，CPT的时间长度可以接近一年，但是如果用满一年就会影响你再用OPT；相比之下，OPT前几年有一整年随你自己安排，现在要求一年之内失业状态不能超过90天，不过stem（指science, technology, engineering, an mathematics__专业）可以延长到29个月，时间更长。
如果同一层次的学位你读了多个，可用的时间仍然是一年或者 29 个月。比如说读了好几个硕士学位，那么一年或者 29 个月的时间长度，指的是所有的硕士学位加在一起总共一年，而不是每个硕士都有一年。关于 CPT 和 OPT 的各项细则和要求，不同学校国际处往往有细微处的差别，所以在找实习找工作之前一定要把学校所有的相关规定看个仔仔细细清清楚楚明明白白。
CPT
a. 谁可以申请 CPT F1 在校学生。本科生已完成两个学期的学习，研究生有的学校要求完成两个学期，有的学校没有这个规定。
b. 申请 CPT 要准备什么 这个还是要以各个学校的国际处要求为准。比如，护照复印件，签证复印件， I20, I94, 工作单位的 offer ， CPT form （还有 egree plan ， plus 说明一下 CPT 三张表一张 employer form 填表并要求 official job offer letter ， epartment form 任课老师学院以及 chair 签字， stuent form 自己填写基本信息）。
此处特别注意： CPT是为了学习期间完成专业相关实践，所以CPT理论上必须和curriculum挂钩的，也就是说审核是批准条件是与专业学习正相关，很多时候需要你的egree plan里面有intern__这一项，然后所有文件都是来说明你的实习和课程相关，课程与学位相关，才可以通过层层批准。
c. CPT 的时限 part time CPT 允许每周校外工作不超过 20 小时，同时 full time 上课。 full time CPT （一般是暑假）不限工作时间，但是要 part time 上课（必须要算学分）。另外，重申一遍如果累计超过 12 个月的话，就不能申请 OPT 。 part time CPT 则没有这个弊端。这些规定往往会十分** tricky，很多用人单位并不知道，学期中的offer很多也是full time，但是作为国际生的你必须知道学期中你是不可以做full time的，否则就算是拿到了offer也没办法通过CPT的申请。**
OPT OPT 的全称叫 Optional Practical Training ，是美国政府给 F1 学生在毕业后合法工作实习的一项福利。
a. 谁可以申请 OPT 准毕业生可以申请。一般就是你的 egree plan 说这学期你要毕业了，那么你就可以申请了。
b. 申请时限 OPT 的申请时间是有限制的，从毕业前的三个月开始可以申请。美国政府办事效率奇低， OPT申请要尽早，因为从递交到申请批阅下来的时间可以长达2-4个月不等，OPT的正式卡还没有下来，就不能合法工作。建议在毕业前90天到60天申请。
**c. 申请 OPT 要准备什么 *一定要看移民局的网站* Homepage | USCIS ，这些东西搞不好都会有变动。大致上需要先填写IAS‐150表，2 G-1145表，3 I‐765表。然后附上个人支票380美元。加上I94表的正反复印件（可能要上网打印），护照信息页的复印件，VISA页的复印件，国际处给的OPT情况下的I20的复印件以及所有之前的I-20 ，两张美国护照形式的相片（去任何 walgreen ， CVS 都可以，必须是近 30天的）最后是之前的所有 CPT 复印件。最后特别注意工作的州不同的话你的材料寄送地址也是不同的。学校网站上经常只给一个本州的，如果去外州工作千万记得查清楚。另外你留的** OPT卡的寄送地址一定要是一个在2-6个月内都稳定的地址** ，如果要离开本州住址不定的话，实在不行可以留在教授或者靠谱的同学那里边，最后让他们转寄给你。有的学校国际处也给代收，记得问好。
. OPT 开始之后 美国政府规定在 OPT 开始的 90 内可以没有工作，换言之就是 OPT 开始的 90 天内，如果还找不到工作在美国就是没有身份的，就得回国了。如果在 90内顺利入职，一定要给学校国际学生办公室发信，说明你现在工作的单位和现在居住的地址。国际处会给移民局做申请的。忘记这个真的会悲剧地被驱逐出境
