OPT即Optional Practical Training（专业实习）。是美国F1学生签证毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1年的Optional Practical Training时间，简称OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。
普通留学美国学生持F1签证的学生是不可以在美国全职工作的，毕业以后，学生可以在相关专业领域寻找工作实习单位，申请OPT拿到移民局发放的EAD（Employment Authorization Document）才可以全职上班。在实习期间，仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份F1转换为工作身份H1B。
OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作、积累工作经验。OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变。所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造。
一、如何符合OPT的申请资格
1、目前是F1身份且人在美国：如果在program en-ate之后离境，且离境前未上交OPT申请，那就不能再申请了。
2、必须是全日制(full-time)的授予学位的项目：该项目至少在美国一整个学年。
3、在项目期间没有使用CPT超过12个月：校内工作不算。
4、未使用过12个月的相同学历等级的OPT：如果你读完第一个Master就用了OPT，那么再读第二个Master就没有OPT了。
未使用过学历等级更高的OPT：如果你用了PhD的OPT，那么即使再读一个Master，你也无法再申请OPT。
二、OPT的开始和结束时间
普通专业OPT的时限是12个月。
除了STEM（Science，Technology，Engineeringan，Mathematics）相关专业OPT时限（12+24）36个月，并且OPT开始工作的时间为最晚为毕业后的60天。
OPT开始生效的时间，可以在毕业后60天内任意选择，已经拿到offer的以入职日期为准；没有offer的话则越晚越好。
另外，在OPT期间，需要给学校提交你的工作证明，以证明自己有雇主，如果OPT期间有90天的失业状态，那么OPT资格将被取消。
STEM延期的申请过程更加繁琐，对申请人的要求也更严格，你的工作必须满足以下几点：
三、OPT申请时间线
OPT申请的时间最早不能早于毕业前90天，最晚不能晚于毕业后的60天。
另外有两种情况可能造成学生被强制驱逐出境：
1. 学生在毕业后60天仍未申请到OPT的，逾期视为自动放弃，需要立刻离开美国。
2. 留学生必须等到有EAD卡才可以工作。EAD卡生效后，申请人在90天内未找到工作，也将被强制要求离境。
需要准备的OPT申请材料
G-1145表格
申请费410美金，支付给美国国土安全部的信用卡表格(G-1450)，支票或汇票
两张彩色护照式照片，背面印有姓名，SEVIS ID和出生日期
I-94出入境证明
留美期间所有I-20复印件
护照复印件，含ID页与所有签证页(护照有效期至少在6个月内)
F1签证或F1身份变更通知书的副本
I-765表格Application for Employment Authorization，即工作许可申请表
学位证明
就业证明
可选：雇主的支持信，详细说明您的工作与学位之间的关系。
EAD卡复印件（之前没申请过OPT的学生无需提供）
STEM Extension需要额外材料（如学历证明）
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