不要被乡愁影响
在您学习期间的某个时候，您可能会想家。可能不是立竿见影的。探索一个新的地方是令人兴奋的，并且会让你分心很长一段时间。
对我来说，思乡的痛苦在我学习的六个月左右就开始了。到了这个时候，住在新地方的干扰已经开始消散，我已经养成了更多的习惯。
当你像我一样搬家时，家人、朋友、最喜欢的聚会场所和便宜的墨西哥食物？？？？在一个完全不同的半球！这在冬天变得尤为明显，当时世界北部的每个人都在阳光下玩耍，而你却在下雨天被困在里面写作。拥有稳固的支持网络对于度过艰难时期至关重要。
认识你的研究生同学
这个团体是一种非常特殊的支持形式。这些人可以与您的日常斗争、学术成就（或大或小！）以及在梅西大学攻读博士学位所带来的怪癖联系起来。周五晚上的饮料是释放一周精力并结识您每天在学术领域之外看到的人的好方法。谁知道呢，也许这就是你发现坐在房间角落里的研究生喜欢和你做的一样的事情的地方！
我在研究生小组度过了很多美好的时光，不仅限于午休时间和周末去品尝葡萄酒。有时周中的饮料（咖啡或啤酒）也很合适，无论是在特别艰难的几周里，还是可能等不及要等到周五。无论哪种方式，结识与您一起工作的人都是一种很好的支持形式。
打造居家生活
虽然研究生团队充满了优秀的人，但我也建议在梅西生活之外建立一个朋友群。攻读博士学位可以让您的大脑 24/7 全天候运行，有时您所需要的只是几个小时的逃避。如果您周围的人以同样的方式进行硬连线，则很难逃脱。与梅西以外的其他人交谈可以帮助您在工作和个人生活之间保持平衡。
我的室友肯定是让我脚踏实地的一群人。我们像一个小家庭一样运作；平日做饭，周末探索这座城市。
与亲人保持联系
不管你周围的人多么友好，有时你只需要一个了解你来自哪里的人。与我的家人和家乡的密友保持定期的 Facetime/Skype 会话一直是与家里发生的事情保持联系的最佳方式。我发现即使是谈论日常天气报告和最新的家庭八卦等小事，也能让我参与日常发生的事情，这让我感觉离家更近了。
我会尽我所能管理每周与父母的 Skype 会议，并定期通过 Facebook 和 Whatsapp 联系我的密友。令人惊讶的是，一个人在世界的另一端能感觉到如此之近。谁知道呢，也许你所有的冒险故事都可能会引诱你的人出去拜访你。
乡愁的解药
无论您使用哪种策略来建立支持网络，共享高质量的联系都有助于保持熟悉感。与朋友联系可以防止你陷入太深的脑海中，尤其是当思乡之痛来临的时候。
踏上海外冒险之旅，无论是作为学者还是个人，都有无限的成长潜力。与各行各业的人交朋友可以让未知的广阔世界更加熟悉。只是不要忘记与您在家里已经认识的令人惊叹的人保持联系！
另辟蹊径
除了室友，在城里认识人也很容易。惠灵顿尤其是结识新朋友的好地方。新面孔不断涌入这座城市，因为惠灵顿既是旅行者的热门目的地，也是外籍人士的黑洞。
尽管人口众多，但由于城市规模紧凑，您可能会开始认出城镇周围的面孔。可能是您当地的调酒师，周末为您提供咖啡的咖啡师，或者与您共享日常通勤的人。不管是谁，不要害怕搭讪！
新西兰以其友好的人民而闻名。你甚至可能会遇到来自你家乡的人。一天晚上，我和其中一位调酒师聊天，结果发现他来自波特兰！分享对家乡的热爱可以治愈思乡之情。一旦你结交了新朋友，通过他们建立网络也是结识更多人的好方法。
