CPT【Curricular Practical Training】和OPT【Optional Practical Training】。每个层次的学位，无论是本科，硕士，还是博士，你都有CPT和OPT，不知道如何翻译不要紧，我们可以简单的理解为“实习“，是美国政府给F1学生在美合法工作实习的一项福利。
CPT是在学习期间用的，为了学习期间完成专业相关实践，和课程相关的，可以看作是项目的一部分。OPT是在毕业前后用的。此外，CPT的时间长度可以接近一年，但是如果用满一年就会影响你再用OPT。普通的OPT时间长度是12个月，期间可以更换工作，但是要求一年之失业状态不能超过90天，同时STEM ( science, technology, engineering, an mathematics专业)可以有额外的24个月的OPT。现行移民条例允许国际学生在每修完一个高等学位可申请一个OPT。也就是说，读完本科，可申请一个OPT; 读完硕士，可以再申请一个OPT;修完博士，依然可以申请一个OPT。获得相同学位，没有附加OPT！
CPT
1.1 谁可以申请CPT
F1在校学生。本科生已完成两个学期的学习，研究生部分学校要求完成两个学期，部分学校不要求。
2.1 CPT的时限
Part time CPT允许每周校外工作不超过20小时，同时full time上课。Full time CPT (一般是暑假)不限工作时间，但是要part time上课(必须要算学分)。另外，重申一遍如果累计超过12个月的话，就不能申请OPT。Part time CPT则没有这个弊端。
2. OPT
2.1 OPT 申请资格
l 与所学专业学历水平相等的工作
l 与所学专业对口的工作
l 必须满足每周至少工作20个小时
l 带薪或者不带薪皆可
2.2 OPT 申请资料
Form G-1145
Form I-765
护照首页（ID页）复印件
I-94打印件
OPT I-20复印件
两张护照照片
410美元支票
2.3 OPT TIPS
l 一定要注意时间节点，不要犯拖延症
l 尽量避开USCIS期，越早越好
l 一定要收到EAD卡后才能开始工作
l OPT结束后，如无转成其他签证类型，有60天时间准备回国，期间不能再次找工作或者继续工作。
l 如果再此期间被告知任何资料丢失，请前往学校国际生办公室寻求帮助。
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