四种应对乡愁的方法
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刘颖辉

四种应对乡愁的方法

2021-08-27...

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四种应对乡愁的方法

四种应对乡愁的方法

 

国际学生不断接触新事物——新朋友、新生活环境、新学习、新国家。这就是为什么在澳大利亚学习如此有益的经历。但很自然地,所有这些新体验有时会让您想念家、家人和熟悉的事物。

 

处理思乡病的四个技巧:

1.让自己忙起来

 

与忙于做自己喜欢的事情相比,当您一个人在家而不做任何事情时,您更有可能感到想家。让你的朋友过来,在家给自己做一顿你最喜欢的饭菜,去看电影,去健身房,看书,甚至只是出去散散步,这些都是在你不去的时候让自己保持活力的好方法上课或学习。通过将您喜欢的活动添加到您的日常生活中,您将减少想家的时间。

 

2. 参与

加入校园或社区的俱乐部是结交新朋友和让自己忙碌起来的好方法。加入国际学生社团是很好的第一步,因为您将能够结识正在经历类似经历并且可能自己想家的学生,从而获得良好的支持网络。从这里您还可以加入您感兴趣的其他俱乐部(例如烹饪俱乐部或体育俱乐部),这将使您与志趣相投的人保持联系。

 

3. 与家保持联系

经常与您在海外的朋友和家人联系将有助于拉近距离,并为您提供极大的安慰。Skype 很棒——不仅因为它是免费的,还因为在你谈话时看到你所爱的人真的可以让你感觉与他们更亲近。Facebook 和 Twitter 等社交媒体也适合休闲交流,确保您不会错过任何在家中发生的事情。

 

4. 不要犹豫寻求帮助

 

如果与您的朋友或家人交谈还不够,请不要害怕向您的高等教育机构寻求帮助。他们了解国际学生面临的压力,并能够指导您获得一系列国际学生支持服务,例如咨询、娱乐活动、社交俱乐部和指导计划。

如果此文章对您有所帮助,是对我们最大的鼓励。对此文章以及任何留学相关问题有什么疑问可以点击下侧咨询栏询问专业的留学顾问,愿金吉列留学成为您首选咨询服务机构。
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