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2021-08-22...

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运动科学:每个俱乐部都不可缺少的“科学家”


  运动和体育在我们的生活中越来越受到关注,小至每个人的运动锻炼,休闲生活,或是职业足球、篮球、棒球等职业运动,大到国家之间的奥林匹克体育竞赛,体育和运动已经和我们的日常生活息息相关。
  运动科学是一个迅速发展的学科,该课程通过跨学科的方法研究慢性疾病的管理,治疗和预防,同时也研究如何最大化体育表现,预防损伤,促进社区卫生发展,促进全民健康和福祉,以通过体育提高生命质量为事业。
  参与运动科学基础、动力控制与学习中的运动处方学、以及高级运动科学方面的独特主题项目。
  了解体育活动的时候身体会产生哪些变化,肌肉组织如何发展,顶尖运动员的心理状态,如何鼓励人们持之以恒的锻炼,生物钟的规律,运动员的免疫力,这些都是运动和体育科学研究的范围。
  落实到实践,运动科学还为各种体育竞赛服务,我们在奥运会上如何能跑得更快,跳得更高,扔得更远,怎么作最后冲刺,赛后如何恢复,运动员需要补充什么营养等。
  选择营养学、健康促进学、行为科学、运动科学、商学或联合健康科学领域的专业,为攻读一系列健康学相关研究生课程做好准备。
  利用循证科学,运动科学家与运动生理学家对社区营养学、人体如何运作、运动科学如何发挥提升运动表现、预防和治疗的作用有深入了解。
  运动科学家和生理学家将运动作为一剂良药,帮助人们设定生活方式和心理健康管理的目标。

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