“背景提升”在国内越来越成为一门生意，甚至诞生了很多专门做“背提”的机构，申请美国大学的课外活动门槛越来越低，但也导致了名校申请“内卷”越来越严重。

似乎，凡是有点噱头的活动，基本都可以通过商业途径获得，并且很多学生会“蜂拥而上”，同质化也非常严重。

但是美国大学招生官希望学生有什么样的“背景”呢？

近日，mit官方公开向申请者表达了自己偏爱的竞赛和暑期项目，供申请者参考。大致看了下，多数是竞赛类活动，比较拼学生智力和学术能力，很少是可以通过“商业化”来实现的，看来招生官们的“套路”也很深啊。

国际科学奥林匹克竞赛

1、国际生物学奥林匹克竞赛（ibo），international biology olympia ; 

2、国际化学奥林匹克竞赛（icho），international chemistry olympia ; 

3、国际信息学奥林匹克竞赛（ioi），international olympia in informatics ; 

4、国际语言学奥林匹克竞赛（iol），international linguistics olympia ; 

5、国际数学奥林匹克（imo），international math olympia ; 

6、国际物理奥林匹克竞赛（ipho），international physics olympia ; 

7、国际天文学和天体物理学奥林匹克竞赛（ioaa），international astronomy an astrophysics olympia ﹙ioaa﹚。

科学研究/竞赛

8、再生元国际科学与工程博览会 ﹙isef﹚，regeneron international science & engineering fair;

9、再生元科学天才奖 ﹙sts﹚，intel science talent search

10、goolgel全球科学博览会，google global science fair

11、戴维森学者奖学金，avison fellows；

12、麻省理工学院莱美尔逊发明项目，lemelson-mit inventeams；

13、iypt国际青年物理学家锦标赛，international young physicists’ tournament；

14、全球突破青年挑战赛，breakthrough junior challenge。

机器人类

15、frc机器人竞赛，first robotics；

16、机器人编程竞赛，zero robotics；

17、bbq机器人争霸赛，battlebots iq；

18、vex机器人竞赛，vex robotics；

19、botball国际机器人大赛，botball。

创客博览会

20、make杂志竞赛，make；

21、instructables设计竞赛，instructables；

22、aafruit项目，aafruit；

23、miters项目，miters。

mit学生主办竞赛

24、哈佛-麻省理工数学锦标赛 ﹙hmmt﹚，the harvar-mit mathematics tournament；

25、mit think项目，mit think；

26、mit模拟联合国会议﹙mun﹚ ，mit moel unite nations ﹙mun﹚ conference。

以上这些竞赛，在难度和影响力方面都是顶级的，无论是申请mit，还是其他名校，都是非常有含金量的。

当然，这些竞赛是mit向喜欢科学和数学的申请者推荐的竞赛项目，如果你申请其他专业或者不同档次的学校，也可以考虑其他类型的竞赛，比如：

数学类竞赛：amc、aime、imo、pumac、hmmt、arml、himcm/immc/mcm、mm等。

物理类国际竞赛

英国物理奥林匹克竞赛﹙bpho﹚ 

美国“物理碗”竞赛 physicsbowl

普林斯顿大学物理竞赛（pupc）

英国天文和天体物理学奥林匹克竞赛 baao

化学类国际竞赛

美国化学奥林匹克竞赛 usnco

英国化学奥林匹克竞赛  ukcho

加拿大化学竞赛  ccc

商科经济类国际竞赛

全美经济学挑战赛（nec）

马歇尔协会经济论文竞赛

国际经济学奥林匹克竞赛（ieo）

沃顿商业投资挑战赛（kwhs﹚ 

美国未来商业领袖峰会（fbla）

计算机类国际竞赛

kaggle大数据竞赛平台

美国计算机奥林匹克竞赛（usaco）

虽然这些活动都有含金量，但申请者一定不要盲目参加各种竞赛，一方面学生的时间和精力有限，不要无谓的浪费时间；另一方面申请者要结合自己的专业，合理的规划自己的课外活动和竞赛，不要为了竞赛而去竞赛。

总之，活动是申请者向招生官展示自己的一部分，招生官是把所有材料当成一个整体来看的，如果gpa比较低，或者标化成绩偏弱，就算拿到个别竞赛大奖，对申请帮助也不是很大。因此，大家理智对待各种竞赛、背提活动。