1. 参加实习/研究活动 ﹙internships,research opportunities﹚
国外院校非常青睐参加课外科研活动的学生，因为这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，也能向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。这些活动能体现学生在探寻未来的职业道路上所付出的努力。这个也是国内申请者拥有最多的课外活动之一。
2. 参加学术团队 ﹙acaemic teams）
学术团队有很多，比如数学小组，机器科学小组，环境科学小组等等。这些学术团队在美国的参与度非常高，因为参加这些学术团队，意味着你会参加课外竞赛，并且从中获得区域的或者国家级的比赛。这些经历能够体现出申请者在课程以外的学术兴趣和才华。
3. 社区服务 ﹙community service﹚
美国的学生非常热衷于社区服务，希望能为社区贡献出自己的力量。而社区服务是多种多样的，比如你如果是教育专业，那么可以去做支教。你喜欢绘画，可以去义务教授绘画琴课程。所以在美国招生官眼中，社区服务是背景履历里不可或缺的部分，而且他们会通过社区服务去判断你是否在未来愿意为学校，为社区做出贡献。
4. 多元化俱乐部 ﹙iversity club﹚
美国是一个民族大熔炉，也是个崇尚自由的国度，因此多元化的俱乐部非常繁杂。在这样的文化大环境下，美国的招生官也非常希望看到学生参与多种多样的校园组织，比如跨文化交流组织、多种信仰研习小组等。通过参加各种不同的俱乐部，能够体现出一个学生的包容能力及开阔的心胸，使他们在未来的大学生活中更好地与他人和睦共处，为课堂教学和宿舍生活带来更多的包容性。
5. 学生会（stuent government）
学生会作为美国学校一个至关重要的组成部分，它在国外招生官的眼里，是学生责任心和社会能力的展现舞台。在招生官眼中，通过在学生会的锻炼可以让学生在未来的学习生涯中对于执行政策和程序方面有优秀的表现。虽然国内的学生会饱受诟病，但真正参与其中并认真做事的人，的确能得到极大的锻炼。另外，学生会是通过学生选举产生的，也能从侧面证明学生的领导能力。
6. 辩论队 ﹙ebate team﹚ / 模拟法庭 ﹙mock trial﹚
辩论队和模拟法庭在美国就像篮球队、足球队、橄榄球队等体育活动一样，非常受重视。参加辩论队和模拟法庭能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力，而这两点能力是美国大学十分看重的。
7. 参加艺术活动 ﹙the arts: music, theatre, visual arts﹚
国外院校喜欢拥有独特才艺的学生，因为他们需要有创造力的人才，而艺术活动，比如：钢琴、小提琴、情景剧等能给学校带来无限生机，提高学生的多样性和生活的丰富性，这正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。
8. 课余工作 ﹙job﹚
对于家庭条件不是十分优越的学生来说，参加各类学校俱乐部的费用让他们有些承受不起，他们不得不打工来贴补家用。美国大学很少会责难因家庭经济因素而无法参加课外活动的学生。对于这类学生来说，一份课余的工作经历也是不错的履历。在这份工作中将充分展现学生的家庭责任感和奉献精神，如果学生能够体现你在这份工作中一如既往的坚持以及能力持续的提升，将更加有利于你的申请。
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