研究结果的要点包括：
1. 参加课外活动的青少年在放学后进行两小时或两小时以上屏幕性娱乐性活动的可能性明显降低。
2. 参加课外活动与生活满意度和乐观程度关联性较高，并且与焦虑和抑郁症状的较低水平有关。
3. 屏幕时间越长（每天超过两小时）与较低的生活满意度和乐观程度有关，并且与较高的焦虑和抑郁症状水平有关。
4. 男孩和女孩之间是存在差异的。屏幕时间较长，对女孩心理健康的负面影响比男孩大。
5. 然而，不论男孩还是女孩，当青少年都参加课外活动时，在屏幕上花费的时间不到两个小时的青少年，心理健康情况最好。
oberle说，我们还需要进一步的研究来探索为什么屏幕时间的负面影响对女孩比对男孩更大。她还希望将未来研究的重点放在不同类型的屏幕时间带来的影响上。
"我们知道，某些形式的屏幕时间可能是有益的，比如，当我们无法与朋友和家人面对交流时，就可以利用网络的方式来联系了，但还有其他类型的屏幕时间可能非常有害，"她说。"这其中有细微差别尚未被很好地理解，并且需要探索。
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