新西兰的留学生们漂洋过海,一个人在异国他乡学习,就会产生各种各样的“小小心情”,产生各种各样的“病”。总结一下,病很相似。
今天和留学生们一起来看了。这是留学生最容易得到的“十大难治病”。
怀乡病
临床症状:
下课后,一个人去食堂的时候,总是感到孤独。总觉得想起了家里简单温暖的菜。看父母的邮件的时候,鼻子很酸。
容易发病的人:
全体留学生
是否传染:
是(病症的传染性高,经常从情绪传染给身边的人)
建议:
我经常和父母交流。通过视频电话交流,将日常生活用照片记录下来,可以和父母和家人分享。告诉他们,思念是彼此的。
日夜颠倒症临床症状:
白天睡觉也不醒,没有精神。晚上睡不着,精神很兴奋。另外,由于各种学业和社交方面的原因,入睡晚了,身体变重了。
容易发病的人:
夜猫/ue追逐迟延症患者
是否传染:
是的,不睡。谁都不想睡觉。
建议:
养成良好的作息时间,身体健康永远都是“革命的本钱”。学习和社交固然重要,但一定要控制好度。晚上的生活很美好,但是早上的阳光更美。
中国胃病
临床症状:
吃了汉堡炸薯条等快餐后,特别想念国内的火锅、烧烤、串、香辣的火锅等美食。
容易发病的人:
中华料理的忠实粉+吃商品的爱好者
是否传染:
很容易传染。(点两道菜的话,容易引起邻居孩子的食欲。)
建议:
在学校附近的餐厅吃腻了。有空的时候,请在地道的餐厅吃广东菜,涮锅,好好疗养。住在学校外面,不麻烦的人可以利用周末去华人超市屯一波的商品。
水土不服综合症
临床症状:
开学以来一直不习惯,生活节奏,社会环境,文化差异,交流方式等,都需要重新接触。学习方法和以前不同,考试和论文都很难。
容易发病的人:
第一个外国留学生
是否传染:
不,不是
建议:
保持心灵和平,尽快了解和适应国内外生活和文化差异。在学业方面,可以充分利用教授和学校的资源,制定时间管理计划,培养自主的学习能力。生活中,多参加学校的社团活动,多与人交流。
秃头恐惧症
临床症状:
洗头、梳头的时候发现了大量的头发都断了。挠了手挠了头,就拽了几根,摸了头顶,对头发线和秃顶的恐惧越来越深了。
容易发病的人:
超压力
是否传染:
是的(脱毛不会传染,但是有脱发的危险。
建议:
注意作息时间,合理安排学习任务。尽量调整积极的心态,不要给自己太多压力。当然,也可以多吃生发的食材,或者买防止脱发的洗发水。
啥都拖延症
临床症状:
闹钟响了,但是一次都没想起来。我不想再写一篇论文。考试快到了。我没有复习的意思。形状像一个破洞。
容易发病的人:
懒汉
是否传染:
不,不是(你懒不代表别人懒)
建议:
早睡早起,安排自己的学习和娱乐时间。人啊,果然对自己有点冷酷。
马爸爸依赖症
临床症状:
习惯了国内便利的宅急便,回村网购体验大减价。对商品的期待,在过高的快递费和长时间的等待中逐渐消失。
容易发病的人:
放手党/网购爱好者
是否传染:
不,不是
建议:
你的快递一定穿过世界上沸腾的人群,一个一个地走过他们,一颗缓慢却带着目标坚定的心走向你。请把心弄平。我一定会找到你。请稍等。
手机依赖症
临床症状:
异国之恋只能用手机联系。一句一句地,一点点地,因为只能用手机传达,所以长时间对着手机笑着。
容易发病的人:
异邦情侣
是否传染:
不,不是(对象不是传染就能找到的)
建议:
互相信赖是最重要的。即使是简短的问候,你也在吃什么?你没睡吗?安全感的来源。记得分享彼此的生活,感情要维系。
饮食紊乱综合症
临床症状:
一到晚上就特别想吃东西。正常的吃饭时间永远不规律,胃痛、肠胃不适等频繁发生。
容易发病的人:
起床困难症/熬夜爱好者
是否传染:
是(根据室友的意志力)
建议:
经常工作和休息,按照三餐的规则时间吃饭。三餐以外的期间控制零食。否则,很容易出现不能吃饭、营养不均衡等后续症状。
中英文转化困难症
临床症状:
放假回来后,东北的话脱口而出了。去小册子买东西,拿出学生卡,把一个数字在脑子里慢慢翻译成英语,请别人听。
容易发病的人:
新生/刚休假回来的人们。
是否传染:
不,不是
建议:
多说多说,你拼命说,说的不正确,你也用英语说,慢慢说英语成为你的条件反射,中文会你表现,英语找不到准确的替换单词,来多查字典,多听locastients。