西兰人热爱体育运动，主要运动项目包括滑雪、滑翔、跳伞、攀岩、潜水、冲浪、蹦极、快艇、滑板、橄榄球、曲棍球、足球、篮球、骑行、登山/徒步等。南地省（南方理工学院所在地）是学习体育专业最理想的地方，这里拥有世界一流的体育设施，奥运标准的游泳馆，曲棍球场、保龄球场、高尔夫球场、大型室内体育馆、各类体育俱乐部及由南方理工学院投资建造的新西兰第1个大型室内自行车场馆。南方理工学院校长penny simmons担任新西兰曲棍球协会主席。学校重视体育教育，开设体育运动与练习5级大专至7级学士后文凭课程。
2020年12月31日之前入读该专业课的学生均可享受南方理工学院2020年奖学金项目，若无语言成绩，可以申请26周免费语言奖学金课程，通过pearson test of english（acaemic）-pte 考试即可入读专业课（南方理工学院自2019年初开设pte考试中心）。
毕业生将具备健身评估，制定锻炼计划和管理体育和娱乐设施的专业知识与技能，并具备健康与健身领域的教学技能，可在相关教育机构、各类体育健康基金会、各类体育团体、政府部门等就业，担任运动教练，体育教师，营养健康教师，运动理疗师，活动与设施管理人员，学校或体育协会的体育协调员，地方政府娱乐规划师，体育健康基金会管理人员，各类体育团体教练等。
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