最近几年，世界各地恐怖袭击频发，英国各地也先后出现恐怖袭击事件。英国政府官网上列出了一些应急措施，同时推荐了一个叫 Citizen Ai 的 App ， App 里不仅有危险来临时的自救指南、视频演示，还有如何对受伤者进行第一时间的救助，比如如何做心肺复苏、包扎等等。
知道如何逃生和保护自己真的能够争取到危险发生后的黄金时间救自己一命。所以这一篇就给大家讲一讲在英国遇到危险时，该如何自救。
行前准备
首先要记住的就是应急电话。
另外也要时刻关注新闻和 Threat Level ，比如之前报道的巴黎大规模袭击案件和曼城恐袭，尽量避免去报道中提及的高危地方。去到人流密集的地方时，一定要时刻警惕着点。如果看到可疑的人或者物品，先远离，然后找到现场的安保人员或者直接拨打报警电话。
还有一点非常重要的就是熟悉逃生路线，一般活动场所都会有疏散线路，大家一定要提前熟悉好，比如最近的出口，楼梯的位置，灭火器在哪里等等。这一点很多人可能不当回事，但是一旦危险发生在室内环境，比如体育场、酒店、火车站这种人流攒动的地方，知道紧急出口在哪里就至关重要了。
外出活动的时候也要注意自己的穿着打扮。一定不要穿带有民族歧视或者敏感标识的衣服，过于亮丽的颜色也少穿，因为一旦发生危险，在人群里特别显眼。
自救步骤
Run
第一点肯定是跑。危险发生后，不要去好奇发生什么了，迅速逃离现场。如果身边有行李箱或者穿着高跟鞋啥的，就不要管了，赶快脱了跑到安全地方才是最重要的。逃跑时尽量跟着大部队的方向跑，不要单独跑，这样容易成为攻击目标。
逃跑的时候不要用电梯或者直梯。如果是在室内，大家心里一定要对逃生路线，或者附近的出口有个数。跑的时候尽量压低身体，减小身体暴露面积，然后左右来回跑，跑 Z 字型，快速移动，找到出口或者藏身的地方。如果是室外，不要跑到小道，因为小道也有可能是罪犯首选的逃跑路线，其次如果你受伤了，医护人员也比较难及时发现你，降低救助几率。所以，要逃跑就要选罪犯不会考虑的地方，比如有监控的主干道，政府机关和比较难进入的建筑。
Hie
如果来不及逃出去，那就要赶紧藏好。躲藏的话记住不要好几个人扎堆躲在一个地方，这样目标太大，而且不好控制。遮掩物最好在你和罪犯之间，选择例如墙体、立柱、汽车轮胎、子弹不容易穿透的遮掩物。如果你躲到屋子里（尽量选择带窗户的，这样可以发出求救信号，如果不得已的时候，楼层低可以跳窗逃生），记得把门锁好，用重物挡上，远离窗户，然后压低身子保持。下一步就是拨打报警电话 999 ，然后将手机调成静音，并且关闭震动。
如果这时警察将罪犯控制住，进入到你藏身的地方，不要企图去帮助警察，也不要向他们请求医疗救援或者道谢。因为第一批冲进来的警察还无法确定罪犯的具体人数，如果你这时候贸然站起来，可能会被当做是罪犯，甚至给罪犯可乘之机，威胁到自己的生命安全。正确的做法应该是蹲或趴在地上，张开双手，让警察看清你手里没有武器，然后听从警察的指示，直到危险消除。
Escape
如果在你躲藏的时候，你发现了出口，一定不要犹豫，要迅速逃离。如果在你逃跑出去时遇到警方官员，前来解救你或者缉拿罪犯，你要双手张开，举高，远离身体；如果可以，双手张开指向危险区域，用口型告诉警察罪犯的位置，然后听从警察的指示逃离现场，时刻确保自己的安全。
Fight
这个是最后一步不得已要和匪徒对抗。比如，如果有持枪者找到你躲藏的地方了，一定要号召身边的人拿起手边任何的物品当做武器，相信这时候团结就是力量！任何尖锐的，能划伤人的都可以，对抗的时候不要原地待在一个地方，要不停移动，这样你才不容易被击中。对抗的目的是要击中持枪者的要害，模糊目标，可以击打或者朝着头部、眼睛、腹部扔东西，用尽全身力气击打，一旦发现持枪者分神或者暂时没能力伤害到你，立即逃跑。
如何拨打报警电话
一旦遇到突发事件，大家在拨打报警电话或者向警察描述现场情况时，难免会紧张语无伦次，委员接下来就给大家普及一下在拨打报警电话时该如何准确传达信息。
首先描述发生的事件。可能是有可疑包裹 / 炸弹（ Suspect Package/Bomb ）、爆炸（ Explosion ）、刺伤（ Stabbing ）、枪击（ Shooting ）。接下来描述事件发生的具体地点。然后，如果你知道，可以大致描述现场受伤人员状况。可以包括伤员大概人数，是否有儿童，有没有被困人员，伤员可否走动等等。
在英国报警电话是： 999
中国驻英大使馆伦敦领事部电话： 020-74368294 （ 24 小时领事保护与协助电话）
中国驻英大使馆曼彻斯特领事部电话： 0086-10-12308 或 0044-161-2248986
中国驻英大使馆爱丁堡领事部电话： 0131-3373220 或 07766667116
希望大家在外留学能够保护好自己的安全，别让父母朋友为你担心。
