想要申请名校的同学想必都知道，无论是申请本科还是研究生，背景提升是很重要的一部分。除了实践活动、论文、科研活动，竞赛类参与也是很重要的一部分。
但是，一定要选择含金量高的学术性或知识性竞赛，学生申请北美本科时，如果有参加国际竞赛的优异成绩，那无疑彰显了自身能力与超常天分，更能帮助自己在激烈的申请中胜券在握。
同时，北美名校也希望优秀的学生能够参加与申请学科项目有关的竞赛活动，希望学生对某些特定的学科做更深入的学习与研究。学生应如何准备？参加哪些竞赛？下面为大家列举一些优质竞赛。
人文社科类竞赛
1 国际奥林匹克语言学竞赛iol
2 中国高中生美式英语辩论联盟nhslc
3 全美演讲与辩论联赛nsa
商科竞赛类
1 全美高中生商业挑战赛eca
2 美国未来商业领袖fbla
3 赛智sage
4 钻石挑战赛iamon challenge
数学竞赛
1 美国数学竞赛amc
2 国际奥林匹克数学竞赛imo
3 普林斯顿数学竞赛pumac
4 哈佛mit数学竞赛hmmt
5 杜克大学数学竞赛mm
6 全球计算与数学建模竞赛aocmm
7 美国高中生建模比赛himcm
8 美国大学生建模比赛icm/mcm
9 丘成桐数学大赛shing-tung yau high school mathematics awars ﹙yhma﹚amc
物理/化学/生物竞赛
1 普林斯顿大学物理竞赛pupc
2 国际青年物理学家竞赛简称iypt
3 国际奥林匹克物理竞赛ipho
4 美国物理碗physical bowl
5 国际奥林匹克化学竞赛icho
6 国际奥林匹克生物竞赛ibo
7 国际基因工程机器竞赛igem
8 国际脑神经科学大赛（international brain bee）
9 丘成桐中学科学奖
计算机，机器人类竞赛
1 国际奥林匹克信息学竞赛international olympia in informatics ﹙ioi﹚
2 国际机器人奥林匹克竞赛international robot olympia
3 frc机器人竞赛first robotics competition
4 vex机器人挑战赛vex robotics competition
5 botball国际机器人大赛
竞赛的种类很多，一定要规划好自己的留学申请，针对性地参加背景提升，不要做无用功。世界顶尖一流的竞赛极具有含金量和说服力，想要在国际性的竞赛中有突出表现，数学的思维模式至关重要，学生一定要努力锻炼这方面的能力。
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