sat和act的选择，也成为了很多初入门申请者心中的难题。无论是考试内容，考试时间，考题设计还是评分标准，act和sat还是有差异的，同学们一点要谨慎选择最适合自己的考试。今天我们就来聊一聊初学者必看的5条sat和act的备考小贴士。

1. sat or act？究竟选哪一个？

在美国申请大学的申请表上，标准水平考试有一栏需要选择参加的是 act还是sat考试？相信很多学生和家长开始纠结这两个应该考哪一个更具有择校优势？act和sat同时被美国大学接纳为美国大学入学标准，是进入美国名校和申请奖金的重要参考。

相比之下，大家更熟悉sat ，act更像一种学科考试，不仅考察学生的英语，数学，阅读，科学等多门课程的知识掌握能力，也有考独立思考和判断能力的测试。

数理化好考act更易得高分，但是从考试难度来讲，两者相当。

大部分中国学生的数理化基础比较好，考act可能更容易达到满意的分数，其中一半的分值在数学和科学（包括物理、化学、生物等），sat也是一半的分值在理科，仅限于数学，如果考生的物理化学生物理科综合成绩都不错，那么act会给考生带来很大的优势。

做过act测试的学生都会有一个普遍的感受，就是：答不完题。是的，速度在act考试中更为重要：act要求在45分钟内读完四篇阅读，并回答75个阅读问题，而sat要求在65分钟内读完五篇阅读，回答52个阅读问题。

具体来说，就是act要求在9分钟内完成一篇阅读及答题，而sat的时间为13分钟，时间宽裕了很多。所以，针对绝大多数学生考试做不完题目的现象， sat比较适合。

因此在决定到底参加哪一个考试之前，我们建议大家先全面了解两个考试的形式和内容，尝试一下两个考试的真题模拟测试后；再根据各方情况，综合评估自己的学习能力，最后选择最适合自己的考试。

2.写作到底选不选？

尽管写作不是两个考试必须要求的，但写作是对一个学生逻辑性、学术及语言能力等各方综合能力的体现，因此些学校会更加青睐有sat essay或者act writing section分数的学生。

在写作内容上， sat的写作要求考生在50分钟内分析一篇文章，而act的写作则是要求考生在40分钟内阐述一个具体的论点。

sat语法不设置为单项考查，而是与阅读合并，共计800分；act的语法考查，也就是英语这个科目，是单独考查的。

题量比sat多是一方面，更重要的是，act语法作为独立科目考查，有利于部分考生掌握答题节奏和进行思考模式的训练。同时，在sat的语言语法考查中，仍然有图表的存在，这在act英语科目中是没有的。

所以，结论就是，act英语，在备考训练中，答题思维的培训和节奏的训练更加统一和整齐，而sat则需要更灵活的考试节奏调整。

sat和act一年有7次考试，分布在不同时间，全球各地都有考点，同学们可以就近选择合适的考点报名。可以看出2019年剩下的考试机会已经不是很多了，随着申请季的临近，越来越多的申请者会加入到考试大军中，所以建议同学们尽早报名。

同时，合理规划考试安排非常重要，假设第一次考试分数不太理想，也有足够的时间可以调整复习方法，重新参加考试。千万不要卡在学校录取截止日期前再去参考，这是很冒险的做法。

act有科学这个科目的考查，而sat是没有的。还是那个观点，这两项考试，作为申请大学的评价指标，是不会存在考查项目的缺失的。

大家不要忘了，sat考试其实是双胞胎，我们平时谈论的通常是大哥sat1，他小弟叫sat 2，也就是sat subject的考试。sat2的考试，所包含的科学考查科目更多，更具体，更有针对性。

因此，关于科学考试的结论就是：act考查的内容和能力比较固定，考生通过科学考试反应给大学招生官的信息也比较综合；sat考查自然科学的内容更加细分，一些科目可以突出考生的优势，给一些特殊专业的录取提供额外的竞争力信息。

有些学生把目标定的很高，可是学习的积累过程中很难有短时间大幅度的分数提升，很容易在压力和失望的双重打击下失去信心。建议大家合理设定考试目标，根据自身情况随时调整目标分数，不要急于求成。

把每一次练习和模拟测试当做真实的考来对待，可以更好的调整学生的学习状态，在考场上更能临危不乱，放松心情，用最好的状态迎考。

比如同学们可以在练习真题时按照考试规定的时间作答，培养自己的做题速度，学会取舍较难的题目，合理分配考试时间。

总而言之，无论选择什么考试，都要尽早准备，合理规划，用平常心在考场发挥最好的水平。祝愿备考的各位同学们，都能顺利获得理想分数，进入心仪的大学。

我是金吉列资深留学规划师高钰东，已有多年留学工作经验。我熟知外国的教育体系及课程专业设置，欢迎大家来金吉列留学与我一同分享。