俄罗斯作为世界大国，有宜家，欧尚等大型国际超市。也有俄罗斯常见连锁超市、便利店。常见国际品牌在俄罗斯都能买到，并且价格与国内相当 ，甚至更低。
轻工业产品较国内价格相对较高。建议身材娇小的女生可以从国内带一些衣服裤子鞋子。例：莫斯科国立百货商场位于红场东侧，正对着克里姆林宫。在前苏联时代被称为"国立百货商场"﹙俄语:государственный универсальный магазин﹚，俄文全称缩写为"гум"，中文名称"古姆"即是该缩写的音译。建于1893年的"古姆"，今天已成为世界知名的十大百货商店之一。与其说它是商店，不如说它更像宫殿，极具欧洲古典风格的米黄色建筑和旁边色彩瑰丽的教堂和谐地组成红场上一道亮丽的风景。"古姆"是一座玻璃屋顶的三层建筑，有三个大拱门，由一千多间商店组成，既有俄罗斯特色的瓷器、工艺品、服装、百货等精品，又荟萃了琳琅满目的进口商品。
俄罗斯的饮食与我国的饮食有一定差别，西餐形式，也有其他国家饮食，如意大利餐，日餐，土耳其餐，中餐等丰富饮食种类。俄罗斯人一日三餐中的主食除面包、土豆外，还有牛肉、猪肉、羊肉、牛奶、蔬菜、黄油、乳酪等。俄罗斯人用餐的特点是肉、奶量多，蔬菜量少。俄罗斯人的进餐方式是一道一道地吃。
自古以来，俄罗斯就以面包为主食。但俄罗斯人也爱食黑面包，甚至超过白面包。黑面包的主要原料是黑麦粉，它含有丰富的维生素，营养价值很高。黑面包有一股麦香，入口时略带酸味，咀嚼一会后，又有一股甜味。
俄罗斯还有一种食物，它被称为俄罗斯人的“第二面包”，这就是土豆。俄罗斯人十分爱吃土豆。
俄罗斯人常饮用的饮料有蜂蜜、格瓦斯等。俄罗斯人爱喝酒是世界闻名的，其中最重要的酒类当属伏特加。俄罗斯人有喝茶的习惯，主要饮用红茶。
一般俄罗斯的高校都提供学生宿舍，住宿费包含水、电、厨房用燃气，根据实际情况不同有的学校提供免费的洗衣机、微波炉等以两人间和三人间为主，每个楼层设立公共卫生间和两个公共厨房，每个宿舍楼的一楼或地下一层设公共浴室，每个宿舍楼有自习室和活动区。每天学校会安排保洁人员对公共区域进行清洁消毒。
俄罗斯是一个经济快速发展的大国，生活购物便利，交通发达，各大高校设施完备，风景优美，学术氛围浓厚，是一个理想的留学国家。
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