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2020-11-28...

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介绍一些网课学习需要注意的方法技巧,供同学们了解和参考。

由于疫情的原因,一部分学生选择了学校组织的线上直播课程,直到局势好转,再返回校园中继续参加面授的课程。对于网课学习,为大家介绍以下值得参考的学习方法:

建议一:养成学习的自觉性

在家学习,保持自律是很重要的,学生一定要按时完成每日的学习目标,并且在上课期间集中注意力:
1. 创建每日学习任务清单,勾划掉已完成项;
2. 学习时需抵制一切诱惑,包括手机、游戏机及各种零食;
3. 在你每完成一项具有挑战性的任务时,可以奖励下自己。

建议二:拥有适宜的学习环境

拥有一个专属学习空间,可提高学生的注意力,帮助学生把学习时间与空闲时间完全分开。合理的学习空间需要满足:
1. 远离干扰,选择一个的,可以使你集中精力的空间;
2. 能够放置笔记本电脑,并需落座在背部可以依靠的地方;
3. 敞亮且通风,最好拥有自然光线,据研究,在有自然光线的地方可以使人更加高效、快乐、健康及平静。

建议三:与他人进行有效沟通与交流

虽然是在线学习,但也依然要和你的同学保持联系和沟通,你可以参与的方式包括:
1. 通过线上教室,与大家交流;
2. 积极加入线上各种讨论环节;
3. 共同完成小组的任务和活动。

建议四:需要在课间进行休息

在长时间的学习后,需要进行休息,使大脑得到放松,来重新获得学习的动力。平衡学习与休息的方式包括:
1. 制定日常学习计划,把学习任务都只安排在工作日;
2. 留出属于自己的时间,如培养兴趣爱好或与他人交谈;
3. 一定要按时吃饭,保证一日三餐及午餐后的休息时间。

建议五:时刻保持乐观

在当下充满挑战的时期,保持乐观尤为重要。保持积极乐观的心态可以使人更加愉悦、专注、精力充沛:
1. 使用喜欢的颜色或家人朋友的照片来装饰你学习的地方;
2. 做开心的事情,如画画、与朋友联系或观看喜爱的影片;
3. 保持良好的饮食习惯,摄取健康的食物来增加自身能量。

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