如何克服首次出国的紧张

下面就以美国为例和大家来聊聊需要从哪些方面提前做好准备。

一、语言

不管你出国之前托福考了多高的分数，初到美国大部分同学都会经历一到两周的“聋哑时期”。你会发现自己哪怕好不容易能听懂老师讲课，也听不懂同学们在课间讲些什么。但在美国生活了一段时间之后，就神奇般开始听懂美国人讲什么。这主要来自于对美式发音习惯的适应和了解。事实上，当留学生自身英语发音显着提升后，听英语也会变得格外清晰。因为语言不通，很多学生会不敢或者不好意思开口讲;还有一部分开口讲了却要重复多遍才能让别人理解。这些沟通上的障碍，很大程度影响了留学生们的交友。建议同学们要是想快速融入大集体，还是好好练口语，这样才能和当地的老师及同学好好交流。

二、文化冲击

美国人都非常地有礼貌，至少“听起来”都很有礼貌。为什么这么说?在美国，很多能用陈述句说的话，他们往往都要用更有礼貌的问句表达。举个例子：在美国学校打饭的时候，把“我想要一块比萨i want a slice of pizza”换成“我可以来一块比萨么?can i have a slice of pizza?”顿时就悦耳、有礼貌了很多。

如果想遵循美国式的礼貌，“想要want”这个词就尽可能不要出现在你的句子中。很多美国小孩子会说want，但是青少年和成年人大部分都会用问句。至于加不加更礼貌的“coul、please”等词，这完全看你当时的心情，想加就加，不加用了问句也没什么大区别。

三、独立

在全新环境下生活非常有挑战性。想象一下吧，远离家庭，语言不通，文化相异。这些障碍是首次来到美国的每一个外国学生都要面对的。下飞机后，你就要独自承担这一切了。有麻烦父母也帮不了你，因为很多家长，特别是中国的家长，不会说英语。很多人甚至都没来过美国，因此难以提出实质性的建议。在这种环境下，外国学生不得不独自面对各种障碍，逐渐独立起来。在自己的国家上学的学生已经养成了一种习惯，就是什么时候有困难就找父母，因为父母更有经验。因此在国内的学生与家庭联系更紧密，独立性弱一些。

四、学业难度

学业难度在美国学校跨度很大，因为课程开始容易，后面就越来越难。有些人可能以为外国学生，特别是亚洲学生，能统治数学和理科，因为他们在自己的国家学的东西难得多。在一开始可能是这样，但是在美国，后面课程难度的升高非常迅速。在这种情况下，语言障碍带来的影响就会进一步增加。相反，在自己的国家学习的学生在这方面就好得多，因为他们可以延续高中阶段的学习。换句话说，在自己的国家上学的学生更容易适应课业难度的提升。

五、孤单心理

作为外国学生可能会比较孤单。一些英语说得很地道的外国学生，可能人们都分辨不出来他们是本地学生还是留学生，但通常这些外国学生对于身处异国也感到不舒服。改变人内心深处的个人价值观和文化价值观非常困难。外国学生可能永远都会觉得自己是外人，他们来自异国，能做的事情只能是适应新环境，这有时会让他们觉得孤单。在自己国家学习的学生一般就不会感到孤单，因为这是他们从小长大的环境。

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