你 可能会想，当然是研究成果，毕竟这是我们毕业的筹码和最终结果。但如果没有人际关系和社交，你会发现，自己的想法会很局限，生活也会很枯燥 （偶尔我们还是需要有一些朋友互相鼓励，听听别人对自己研究的看法和意见，学习和吸收对自己有帮助的想法，甚至找到志同道合的研究伙伴） 。
在所有人际关系中，最重要的，莫不过是如何和导师相处， 如何有效地运用和导师地师生关系，来对自己的学习和研究起到实质性的帮助。
很多人在读博前，最担心的可能就是和导师如何相处。
首先，你需要在前期接触的时候，就分析导师的科研能力、资源、背景、最重要的是人品。在国外，大概率导师是不会压榨学生的，但是导师对你上不上心，又是另一回事。可能你可以从自己的研究问题是否有趣入手，不断地跟进又是另一方面，但其实 友善和平等交流的态度才是我们和导师有效沟通的前提。
学术研究上 ，虽然中国文化里，我们讲尊师重道，但这和术业有专攻、学生老师可以互补并不冲突，只要他不是洪水猛兽，千万不要害怕和导师交流，才能让思想的碰撞得到升华的智慧结晶。所以，只要有想法， 多问，多找老师，绝对没有错 ，刷个存在感也行啊。
日常生活中 ，其实我们也有很多机会和老师做朋友的。他们也会时不时关心，学生最近是不是压力有点大，会不会抑郁，毕竟在国外，对抑郁症的关注比在国内高。 偶尔一起喝个咖啡、吃个饭，聊聊学术和八卦 ，都是无伤大雅的事情。我自己也是因为经常和导师交流，才在最快的时间里，得到了导师支持我回国避疫，早早地在三月初很多同学还没打算回国的时候，一溜烟跑回了国内。
导师也有非常暖心的时候 。
他们会间歇性的有空闲，来关注一下你。有时候即时的邮件回复，都可以让我热泪盈眶。当然，如果你的导师是大牛，那么 也会出现 一两个月找不到导师的情况。如果没有考核压力，没有l，不见也就不见了呗，但是我还遇到过都快年终考核了，什么想法都还没有，草稿也打不了，怎么都找不到导师的时候。
博士学习，其实不一定都是正能量， 它是一个信心和能力不断被打击、重塑的过程。 我可能缺乏了一些耐心，没有多少安全感。但导师这样的鼓励，却给了我走下去的动力。
如果你选择了一位经常很忙的导师，其实也不用害怕。因为，做研究，始终需要自己去摸索。所谓师傅领进门，修行靠个人，大抵于此。 导师更多的，给出的是修正，而不是整个想法。
但 有效和即时的沟通非常重要 。
首先你要知道，他们肯定会很忙。所以，在没有办法见面的情况下，也不要气馁，多发几封邮件，不是不可以。没有预约就去敲门 是不可以的 。有的导师真的太忙，我的学姐没有预约就去，直接被骂了出来。
如果你实在遇到了紧急的情况，比如我这种火烧眉毛的考核的到来，他们会根据情况做出判断，或许会延期，或许会硬着头皮上，但无论如何，这都只是你博士生涯中最前端的一次考验，来的早或晚都不成问题。要是他们决定了，你可以如期参加考核，那千万不要浪费在考核前的会议，多说点研究的东西，也要适当表示自己的压力，为以后的沟通奠定基础。
再者，可能你会遇到两个导师都很忙的情况，但也可能一个导师忙，一个导师闲，虽然我不赞同分开见导师，因为他们的意见有时候会相左，但 救命稻草你得抓一根 。
或者，不要眼光只放在导师身上，学院里还有很多其他老师，也可以是你求助的对象，一般来说，大家都很愿意为博士提供帮助。
同时，你的学长、学姐们，也可能可以提前给你一些建议和帮助。所以，不需要担心，不需要彷徨， 找到最适合自己和导师的沟通方式、掌握自己的研究节奏和研究本身，才能让你不至于患得患失。
最不济，其实换导师或者加一个导师也不是不可以的。有时候，导师可能因为工作调动，而不能继续担任指导工作，有时候是因为指导的题目实在不太匹配。虽然中国学生有时候碍于面子，不愿意提出这样的要求，我的外国同学们甚至有换过两次导师的经历，而不会面红耳赤再不想见。
