留学生到了国外如何快速适应美国的学习和生活是很多留学生关心的话题，这里给大家几点建议：
1、做好充分准备
有些美国公立大学的基础课规模很大，150人以上很常见，有些课程人数甚至能到300或400人。除此之外，教授授课的速度也比较快，所以小编建议大家一定要做好心理准备以及物质准备。物质准备的范围很大，例如留学生可能会因为各种原因跟不上老师的上课节奏，这时候你就可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种。需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。
2、要积极参与课程
美国课堂氛围相对活泼，师生互动频繁，除了老师普通的授课形式外，还会有研讨﹙seminar﹚等其他形式，这就要求学生们需要提前自学预习了解知识，而后再到课堂上与同学或者老师讨论。值得注意的是，课堂表现也会占据成绩的一部分，例如presentation、teamwork、groupwork的成绩都会计入考核，古老师建议大家一定要积极参加，不但可以培养自己的沟通能力、独立思考能力，还能和大家一起迸发出思想的火花！
3、充分利用美国大学的课程规则
在开学的前两周若是不喜欢某个课程的教授的话，可以调到同课程其他教授的班里，但并不需要声明理由，麻烦的是其他的课程也要因此调节时间，甚至可能调节任课教师。若是觉得某个课程难度太大的话，前两周内一般也可以退出课程并返还学费。
期中考试之后若是某个课程成绩不好，也可以在不影响在校gpa﹙总平均成绩﹚的情况下退出﹙rop﹚这门课，但学费就不返还了。在学期末若是某门课没有通过，还可以选择让其不进入gpa的“宽恕”﹙forgiveness﹚后重修，但是每个学校对在校期间可以“宽恕”的次数都有限定。
4、老师的水平和口碑很重要
建议同学们在选课之前可以在ratemyprofessor.com网站查阅以前选过该课程学生对教授们的评语。有些可能课程评论很高，甚至需要抢课。
5、充分利用课程的教学资源
美国课堂里学生可以随时提问，但需要举手得到老师的允许。如果作业有问题，一定要在老师公布的“开放办公时间”﹙office hour﹚里去答疑。如果课程学习有问题，学校设有“学生学习中心”﹙stuent learning center﹚会帮助诊断释疑。如果经济条件好的学生，还可以付款从中心里请“家教”，每小时从8美元到10美元不等。
以上就是关于如何快速适应美国留学生活的几点建议，更多关于美国留学的信息欢迎联系古老师进行咨询。
