加拿大的co-op课程是co-operative eucation的简称，也称为“带薪实习课程”，即就读该专业的学生可以在学习过程中，由学校安排到加拿大相应公司工作，学生不仅能获得实际工作经验及一部分学分，而且可以有一定工资收入。
co-op课程主要由加拿大的公立大专及大学提供，一般从第二学期开始，由成绩优异的学生提出申请，并通过学校及公司的面试；同时，学校负责co-op课程的老师会对学生寻找实习单位及面试提供指导。一般带薪实习的薪水为10~16加元／小时之间，每周一般工作40小时，如果夏季有4个月的工作的话，则可以收入7000~10000加元。
有些学生不了解co-op的好处，一心只想快点毕业，所以不想多花时间参与co-op。在就业竞争愈来愈激烈的今天，大学的co-op已成为炙手可热的就业利器，它可以是一块敲门砖，也可成个人生涯规划的问路石。参加co-op还有其他好处，建立专业上的人脉，练习面谈技巧，扩展文化视野等等。
申请工签
当进入学校的co-op后，学校会给你出示一份证明，拿着证明去申请工签。一个月左右，就会收到一份和stuy permit一样长的工签。再拿工签去附近的service canaa 申请sin， 两个星期左右，收到后就可以在上学期间合法工作了。
关注学校co-op网站
一般，学校都会有自己的co-op网站，所有的工作都会post在网站上， 如果自己喜欢这个工作， 就把自己的resume、cover letter、transcript发过去。公司那边如果对你感兴趣，就会要求interview，（phone interview 或in-person interview）。学校帮大家联系和安排相关事宜。一般最容易找工作的时间是学期刚开始和学期快结束。
提供co-op机会的机构
提供co-op机会的机构，包括政府、公营事业、非营利组织和私人企业，都有一定规模。学生在其中实习，工作时间、环境、任务和压力，都和正式员工相当，只是薪资低一点，责任轻一些，但所取得的“加国相关工作经验”，却是弥足珍贵的；如果表现良好，毕业后获得原单位优先录用的机会甚高。即使不然，这份经历也可使其在争取其他职位时鹤立鸡群，出线机会大增。
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在从我自己来说，我在加拿大学习工作 6 年时间，毕业于加拿大前 8 的商学院，雅思 7.5，先后在魁省和安省做了两年留学和移民相关工作。也就是说无论是从你进学校之前的语言学习、学习方法过渡、行前准备，还是你刚进学校的第一年选课、适应加拿大生活，又或是你大学毕业后想要移民或是像更高学位发起冲击，我都能用我的知识以及经验帮助您。
