在美国留学申请过程中，除了基本的gpa、托福/雅思等要求外，背景提升也是重要的环节。如何提升个人背景，顺利拿到美国院校的通知书就成为大家关注的问题。那么，美国留学通过哪些途径可以背景提升?今天为大家介绍一下美国留学背景提升的途径。
那么通过哪些途径可以实现背景提升呢?
1、实习、工作经历
是否需要参与实习或者是工作呢?首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和gre成绩是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议先考试，因为成绩是决定能否申请，申请什么档次的学校的前提。如果自己能安排好实习和复习，有信心把成绩在合适的时间考出，而且实习的公司比较有名，比如世界500强，工作的内容和申请很相关，也可以先去实习或者工作。
美国大学有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，如mba、工程管理、公共政策与管理，如果同等硬件条件和院校背景，有实习或者工作经历的学生更占优势。
2、课外活动﹙包括学生会、志愿者等﹚
除了简历中主要的科研背景，学校还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。真实的写自己的课外活动，申请研究生的同学没有必要专门去参加，因为占主要影响的还是学术背景。
3、论文﹙包括期刊及会议等﹚
针对硕士申请者，如果有论文，可以给申请锦上添花，如果没有对申请影响也不大。针对博士申请者，最好能有论文，如果没有，科研背景最好比较丰富。因为不管是论文还是科研项目主要目的都是证明申请者的科研能力。有论文也不代表什么，论文是中文的还是英文的?处于第几作者，是一作，还是只是挂名?论文发表的期刊是校级、国家级、还是国际级别的?影响因子大小是?
在这里，古老师建议大家在力所能及的情况下，论文尽量写成英文的，作者排名尽量靠前，发表的期刊最好是国家级或是国际级别的核心期刊，论文的影响因子越大越好，这样的论文含金量比较高。如果论文的内容和教授的研究比较匹配，对申请会很有帮助。针对比较大型的会议论文也是同理。
4、获奖证明
一般大学期间或者大学之前的和申请者所申请专业特别相关的奖励证明，比如奖学金、比赛证书、三好学生、优秀团员等奖励证书，能证明学生的优秀程度和专业度，在简历中体现就可以。这些奖励是锦上添花的作用，如果没有对申请影响也不大，但是如果你有一些国家级的重要奖项，那么无疑对申请会有很大帮助!
5、助教助研经历
和上面说的论文一样，如果博士生有类似的经历，对以后申请读博期间的助教和助研奖学金会有很大的帮助。如果机会，而且时间和精力允许的条件下，建议尽量去参加。
另外，如果有助教助研的经历，对于到了美国大学之后申请助研或者助教也是有帮助的，即使是在硕士期间能够当助教，也是可以减免部分学费的。
以上就是关于美国留学背景提升的几点说明和建议，更多关于美国留学的问题可咨询古老师。
