什么是co-op课程
CO-OP 课程是 co-operative eucation 的简称，也称为“带薪实习课程”，起源于 1970 年代的滑铁卢大学， CO-OP 课程主要由加拿大 College 及大学提供，一般学生申请学校的时候，可以看到是有无 CO-OP 项目，自行选择，选择 CO-OP 项目的学生需要通过学校及公司的面试 ; 同时，学校负责 CO-OP 课程的老师会对学生寻找实习单位及面试提供指导。一般带薪实习的薪水为 10 ～ 16 加元 / 小时之间，每周工作 40 小时，如果夏季有 4 个月的工作的话，则可以收入 7000 到 10000 加元。
加拿大 CO-OP 课程主要是针对本科学生。加拿大一共 90 多所公立大学，分为医博类，综合类和基础类院校，其中能开设硕士的项目主要是集中在医博类和综合类院校和少数基础类院校，一个专业开设硕士项目的班级招生也就 20-30 人左右，整体来看硕士项目数量就会少一些，而且硕士有开设 CO-OP 课程的项目会更少。像是麦吉尔本科的 Materials engineer ，多大本科的 Business aministration ，滑铁卢的 Financial mathematics 等等都有相关实习课程的。
带薪实习项目 Co-op 的优势
优势：
(1) 建立人脉、扩展视野，有助于就业
国内学生和家长一般都是有名校情结的，说实际一点，名校情结无非是为了将来的就业和自身更好的发展。不管是在北美还是在国内，找工作都是非常注重工作经验的，很多专业比如计算机、会计、工程等等，都是非常注重工作经验的。学生通过 CO-OP 课程，可以积累专业工作经验，相比于只在学校里学习的学生，有 CO-OP 课程的学生，不管是留在加拿大还是回国发展都会有更强的竞争力，也有很多学生会直接留在实习的公司继续工作。
(2) 赚取一定薪水，缓解经济压力
外国人做 CO-OP 基本上可以把学费，生活费赚回来。留学生学费基本是是他们的 3 倍，所以完全独立，还是有点困难的。但对于留学生而言，也是可以缓解学费的压力。带薪实习的薪水有两部分组成：一部分是雇主给予实习学生的，另一部分是由政府鼓励雇主雇佣实习学生而提供的补助，这两部分加起来已经接近于同等职位正式员工的薪水了。但从雇主角度来看，实际上付出会远低于同等职位正式员工的薪水。
(3) 有助于移民
不论是联邦经验类移民还是各个省的省提名移民，工作经验都是一个硬性要求。所以对于一个留学加拿大并且想要移民的学生来看，学校的排名只是选校的一个重要因素之一，有没有 CO-OP 的项目同样也是很重要的因素。
(4) 学习目的性更强，针对性提高自己
很多中国学生申请研究生的时候都会问哪些行业就业前景会比较好，或者问道自己学的这个专业以后工作能做什么，这样比较迷茫的学生不在少数。而本科就有 CO-OP 课程的学生通过带薪实习的机会可以发现自己的不足之处，针对性的提高自己，实习的同时也会缓解因不停读书而造成的厌学症
