早餐篇：早餐是澳洲人一日三餐最重视的一餐，通常会有果汁、煎蛋、培根、牛奶、麦片、面包、香肠、果酱、酸奶和水果等，合理搭配，营养健康。一日之计在于晨，丰盛营养的早餐让你一天的学习生活都充满能量。
午餐篇：澳洲是一个移民国家，这里的饮食文化也受到了各国移民的影响，但传统午餐还是和西方国家很相似。周末假期当中，肉类是他们的主要食材，从猪肉到鸡肉，从鱼肉到牛排，几乎主流肉类都占据了他们的餐桌，当然澳洲的各种虾类也是一大特色。澳洲人比较多的会使用电烤箱作为烹饪的主要工具，各式烤肉配合酱汁、番茄酱、烤肉酱、奶酪真是让人垂涎不止。当然，澳洲人比较注重合理搭配，除了各种烤肉外，还会有一些水果蔬菜沙拉和饭后甜点。
澳洲人虽然生活节奏比较慢，但他们没有特定午餐时间。对于留学生来说，可能一节课是从早上11点到下午1点，因此在周内工作上课时间内，三明治和汉堡等快餐成了他们最主要的午餐。
晚餐篇：澳洲的晚餐比较随意，如果是在homestay的话，基本上是前餐，主菜，甜点。前餐主要是土豆西红柿胡萝卜浓汤，酸甜可口，比较开胃，令你食欲大开。主菜基本是肉类搭配蔬菜水果还有奶酪。甜点的种类很多，但基本以自家烘焙的蛋糕盒咖啡为主。
金吉列王老师提醒各位留学生，在刚去澳洲的时候可以选择以汉堡或pizza为主食作为过渡，一些华人餐馆和唐人街对刚来澳洲的学生也是不错的选择。当融入当地生活文化之后，可以自己和同学朋友合租并且搭配伙食，自己动手做饭。根据自己学生的亲身经历及反馈，那些在国内不会做饭的同学去了澳洲会做饭了，本来就会做饭的同学去了澳洲做的更好了。最后，祝各位同学生活愉快。
