通过加拿大高校申请材料的要求可以有的放矢的提升背景。
首先，非常重要的就是提高绩点。一定要将课程成绩提高至85分以上才会有优势，尤其是准备申请专业的核心课程，比如社会学的理论、定量方法、质性研究、高级统计等。否则与加拿大本土学生以及其他国外学生竞争就会欠缺优势。
其次,当然是英语成绩。美国高校通常都需要GRE成绩，加拿大的部分高校不需要，部分需要（比如 麦吉尔大学、多伦多大学、UBC等），当然有GRE成绩则更好。通常各校对GRE和托福都有具体的要求，但一定要注意，不仅要看Grauate school给出的最低线，更要看自己申请的院系对英语成绩的要求，尤其是一些学校或program对小分卡的较紧，比如多伦多大学对雅思的小分要求是6.5。
再次，推荐人的选择亦是非常关键。如果能够在大学或研究生期间通过课程认识一些国外老师（比如通过参加相关暑期班），表现良好并保持联系的话，最后也许能拿到他们的推荐信，以提升你的推荐信分量。
最后且是最为关键的就是文书写作。Statement of Purpose & Writing Sample极为重要，写得好则与推荐信相得益彰，写的不好则会损害你的整体申请质量。所以再次强烈建议作为汉语母语的中国学生要多花时间精力修改文书。
套磁
博士项目不同于硕士项目的一点在于套磁的重要性。当然也有不经过套磁拿到博士项目的大牛，但 如果可以通过套磁建立联系，则应该尝试一下。
根据有经验的博士同学介绍，加拿大博士项目招生流程可粗分为两种：一则与美国相同，committee决定一切，套磁影响较小，比如多大、麦吉尔、 约克等；二则需要套磁，申请者在申请材料中填写的potential supervisor会起到一定作用， committee在录取的时候会将材料转给potential supervisor并咨询意向。
另外，套磁一定要注意邮件的格式，充分体现礼貌，同时展现自己的学术经历和能力，以及与对方老师研究方向的契合程度。除了英语，加拿大本地学生的另一优势在于更方便联系潜在的导师，比如有一位同学，她同时联系了两所学校的导师，且都获得认可，最后两所高校都予以录取，她则选择了最适合自己的导师与学校。这是远隔重洋的国际生根本不具备的优势。当然，套磁往往不会获得立即的回应，因此在等待一段时间之后可以追加套磁邮件，但切忌频繁，因为太频繁的套磁邮件只会给教授带来不愉快之感。
其他注意事项
注意截止日期！一定要注意申请项目的截止日期。如果申请多个项目，可以提前数月列出一张 ealine time table，以提醒自己每一个program的截止日期是什么时候。虽然博士申请基本上不会有所谓的“先到先得”，也就是说不需要太早提交申请，但是在截止日期之前提交是必须的。此外，一定要将截止日期告知推荐老师，请他们在截止日期之前上传推荐信，因为推荐信是网申系统的一部分。有些学校是先缴费再发送推荐链接，所以这点也要注意。
可以列出一个表格，将每个学校的不同要求详细列出来，有的放矢，不会弄乱。
申请的文书需要因学校program不同而坐微调，如果申请的方向都是同一个，大体内容则无须变动，调整的部分包括“为何选择贵校/program”等。
在整个人文社科博士申请过程中，时间管理非常重要。比如搜索学校和program信息、考英语、撰写文书、寻找推荐人等一系列的事情，需要及早准备，做好规划，而不是临阵磨枪。
加拿大的学期制度和中国不一样，他们寒假极短、暑假很长，虽然暑期会有第三学期，但是老师一般是不工作的，所以套词以及其他需要和院系联系的工作，最好是在秋季学期（九月至十二月 中）、冬季学期（一月至四月中）完成。此外如果需要同教授或学校联系也要注意避开加拿大的法定节假日。
