我们休戚与共
在这个充满挑战的时期，对面新型冠状病毒在全球爆发，留学墨尔本致力于为学生社区提供支持。希望大家知道，在这里为你提供帮助，你并不是孤单一人，会与你休戚与共。
留学墨尔本 可以提供住宿、健康、就业和法律方面的帮助。可以协助你获取社区服务，并为你提供免费和保密的信息服务以及实际帮助，包括心理咨询服务。
如果你知道国际学生社区中有需要特别帮助的人，请鼓励他们与 留学墨尔本 联系。在这个关键的时刻，更需要相互扶持。
减缓新冠病毒传播的限制措施
从2020年3月30日0点起，维多利亚州禁止非同一家庭的两人以上的聚会。
这意味着你不可以参加大型聚会，也不可以和两人以上同时在公园里游玩。
所有游乐场、滑板公园、室外健身房将关闭，禁止成群结队进行运动。
所有维多利亚州的居民都必须留在家中，保护生命安全。
在此期间，只有四种情况下可以离开你的家：
- 购买食物和必需品
- 医疗、护理或抚慰需要
- 独自或两人一组锻炼
- 由于无法远程工作而需要出门工作或学习
有关禁令的更多信息，请查看网站：
https://www.vic.gov.au/coronavirusresponse
个人健康
卫生和公共服务部（DHHS）创建了一个专门网站，提供有关新冠病毒爆发的信息、更新和建议。
该网站每天为维州居民提供最新的健康建议，以及有关社交距离的措施和限制。、
该网站包括一个交互式的自我评估工具，可以帮助用户确定是否需要进行新管病毒测试。
请登录DHHS网站查询维州有关新冠病毒疾病的更多信息，有多种语言版本提供：
https://www.hhs.vic.gov.au/coronavirus
心理健康
新冠疫情的爆发可能会造成压力和焦虑等情绪反应。在此期间，请务必通过电话、电子邮件或社交媒体与家人和朋友保持联系。
你可以寻求到帮助服务。首先，你应向你所在的学校或你使用的海外学生健康保险公司寻求帮助。
维多利亚政府通过留学墨尔本为在维州学习的国际学生提供电话心理咨询服务，仍在海外的学生和正在维州进行隔离的学生也可以使用这项服务。
如果你需要帮助，请联系 留学墨尔本 ，让 留学墨尔本 知道如何帮到你。
如果你需要留学墨尔本的帮助，请点击“阅读原文”在线填写表格，或访问网页：
https://www.stuymelbourne.vic.gov.au/news-upates/information-for-international-stuents-regaring-coronavirus
请耐心等待， 留学墨尔本 会尽快与你联系。
由于 留学墨尔本 目前较平时更为忙碌，请仅在遇到紧急情况的时候致电1800 056 449，这能帮助缩短热线电话的等待时间。
在此充满挑战的时期，还有其它的组织可以帮助你管理自己的心理健康和情绪健康，包括：
- Centre for Holistic Health （ www.chh.org.au/sc/ ）：
为中国背景的人提供信息和心理健康咨询服务。
- eHeaspace（ heaspace.org.au/eheaspace ）：
为12至25岁的年轻人及其家人和朋友提供免费的在线支持和咨询。如果你居住在澳大利亚并且正经历着艰难的时期，eheaspace可以为你提供帮助。
- Beyon Blue“在新冠病毒爆发期间照顾你的心理健康”网页（英语）：
www.beyonblue.org.au/the-facts/looking-after-your-mental-health-uring-the-coronavirus-outbreak
- Orygen（ https://www.orygen.org.au/About/Responing-to-the-COVID-19-outbreak/For-young-people-an-families ）：
提供提供一些自我保健技巧，帮助你在新冠疫情期间照料自己的健康。
学校和教育机构也会通过线上平台提供心理健康帮助与建议，请与你所在的教育机构联系，了解他们为你提供的支持。
旅行和签证
由于疫情情况变化迅速，有关旅行的限制建议会定期进行更新。
澳大利亚政府内政部网站提供了有关国际学生旅行限制和签证的重要信息：
covi19.homeaffairs.gov.au
留学墨尔本为学生们收集了重要的链接和资源，帮助你了解最新情况并获得所需帮助。
多信息请查看网站：
http://www.stuymelbourne.vic.gov.au/zh-cn/coronavirus
