随着新冠病毒在全球蔓延，人们开始反思传统的工作和学习模式，以应对目前社交远离的要求。新南威尔士州政府学校的教学团队全面投入开发网络课程大纲，以方便师生们，能够进行远程教学。

学校的老师们最懂学生们的需求，也了解在这个特殊时期，应该如何帮助学生和家长们适应这一全新的网络学习环境。 老师们要考虑的，不光包括学生的年龄、适应力、自律能力，还有学校和家庭中客观的科技硬件支持 。 教育部会为各校提供一系列的教学资源、学习资料、家长 / 监护人辅助信息等，让老师们的教学计划得以实施。

在远程教育中，每个学生与家长所扮演的角色都分外重要。 

学生的角色与责任

• 建立良好的作息习惯和学习时间表（尽量保持和在校时间一致）
• 保证学习环境、舒适，能有效地进行学习活动
• 定期查看学校提供给你的网络课程平台（比如 o365,g-suite for eucation, seesaw, canvas, email 等），留意老师的通知和反馈
• 诚实认真地完成各项作业
• 尽全力在规定时间内完成指定任务
• 如有困难无法按时完成，请主动与老师沟通商讨解决方案
• 遵守教育部关于 “学生使用电子设备和网络安全准则”
• 新州公校的国际学生如遇问题，请咨询你们学校的国际学生联络员、老师或教育部国际处e international。

学生们的身心健康

在家中局限的空间中过久，人们容易陷入焦虑和矛盾。下面是一些可以帮助孩子们适应的小建议： 

• 全家一起讨论时事，可以帮助孩子们理解现在形势，缓解他们的焦虑。
• 帮助孩子们回想一下他们以前碰到困境时，都是如何处理的，并让他们明白困难终有尽头，隔离不会长久。
• 保持锻炼！可以试着播放一些舞蹈瑜伽的视频跟着一起运动，去后院走走，或者有家庭健身用具的，都拿出来用起来。 运动是最好的解压方式 。
• 鼓励孩子们和亲人、朋友常联络，打电话、发邮件或者使用社交软件（如果合适的话）。
• 如需更多建议，请参考新州教育部身心健康网页： https://eucation.nsw.gov.au/public-schools/practical-help-for-parents-an-carers/year-by-year/starting-high-school/health-an-wellbeing 想要了解更多关于新州公校网络教学资源的信息，请访问新南威尔士州教育部远程教育网站（网址如下）。如果您想了解更多留学资讯，欢迎咨询！