当下正是全球疫情的爆发特殊时期，李老师知道不少留学生和家长们都在时刻关心着加拿大的最新动态。除了关注着疫情的发展，保护自身安全更为重要！小伙伴们一定要注意以下几点！

方法一: 测量体温

首先，检测自己的体温是第一步防护措施。正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。正常人腋下体温为 36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天内波动不超过1℃。 加拿大普遍使用的体温计为两种：

接触式红外体温计：

和非接触式红外体温计 （额温枪）：

方法二: 应对体温过高

如果测量多次体温并确实存在发热症状，大家不用害怕，发热不等于 新型冠状 肺炎感染。在疫情期间，建议不要贸然前往walk-in clinic就诊。

如发热并伴有以下情况，可以拨打811联系BC省卫生部，或拨打加拿大联邦政府的多语种新型冠状肺炎热线电话：

• 发热前14天有去过疫情高发区

• 发热前14天接触 过 新冠状病毒感染者

• 发热伴有呼吸道症状

• 发热前14天有过聚集性聚餐、聚会等

• 免疫力较差的老年人、儿童或孕妇

• 患有慢性基础性疾病

方法三: 洗手方法

国际卫生组织认证的洗手顺序！大家一定要好好洗手~~~

李老师有话说：

大家洗手时要用正常的语速唱一首生日快乐歌，确保洗手时间多于20秒哦！