加拿大名校本科申请，学校不仅仅是考量学生的专业知识和在校成绩，更重要的一点是，学校会考虑学生的综合能力，实践能力，也就是我们常说的学生是否有充足的社会实践经验，或者义工，实习经验。在中国，大部分的高中生，每天忙于学业，备考雅思，托福， GRE ，想尽各种办法提高自己的 GPA ，但是当大家申请大学的时候就会发现课外活动，实践经历也是至关重要。因为课外活动能够体现申请者安排自己的空闲时间的能力，能够展现你的特殊天分和才能，能够为你的个性特质提供依据，也是对申请者学术能力的一种补充。所以，必须重视大学期间对软件背景的积累和丰富。
如果没有时间在课后做兼职，义工，也没有关系，我们可以利用在学校的时间就轻松完成我们的实践经历。校内课外活动，这类活动将与校园相关，例如：学校社团、学术竞赛、学生公司、校园演讲、乐队等，而这些活动不仅可以体现出申请者的领导力，人际交往能力，同时也能展现出申请者在未来专业方向的兴趣和潜质；校外课外活动，这类活动多数都是学生自己寻找参加的，比如 : 实习工作，夏令营等，这类活动对于申请也具有较高的价值。
可以定期去福利院，敬老院，或者做一些社区义工，都是充实自己，提高自己沟通能力，领导能力的好办法
