什么叫背景提升？
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。怎么进行背景提升？参加各种大型的公益慈善活动，并获得相关证书。最通常的背景提升方式是到当地的大企业中进行全职的实习，并通过实习中的优良表现得到实习指导老师的推荐信。在美国和英国，在大型企业的网站中都会有招收无薪实习生的招聘信息。大型企业招收实习生一是为履行为学生们提供社会实践机会的社会责任，二是通过提供实习机会发掘满足企业用人要求的潜在候选人，储备人才。学生们在企业实习，不仅可以学以致用，锻炼自己的实际工作能力，积累经验，还可以积攒人脉，为以后的职称生涯做准备，当然获得一份含金量高的企业推荐性是最最重要的。值得注意的是，好企业的实习机会竞争激烈，一般必须提前1年申请，还需要通过层层筛选才能进入这些企业实习。机会都是给有准备的人，没有随随便便的成功，要想在竞争激烈的留学生涯中不给自己留下遗憾，就需要对自己进行全方面的规划，背景提升计划是不可缺少的重要内容，还没有进行背景提升的同学们，一定要加紧哦！
也许你对留日生活充满期待，也许你还在考虑去不去留学……官方数据告诉你,，真实的日本留学生活。
JASSO（日本学生支援机构）对7000名自费外国留学生进行调查，其中国立大学68校1,074人、公立大学15校136人、私立大学217校2,633人、短期大学20校59人、专门学校95校1,182人、准备教育课程学校9校85人、日本语教育机关144校1,831人。
1.为什么来日本留学
59.6%的人选择了“对日本感兴趣，想在日本生活”
2.留学前最难的是
53.6%的人选择了“日语学习”
3.在日本做什么
在日本居住不到4年的约4,695人，约占总数的80％（77.8％）。此外，来日本之后，直接进入大学的人数为3,092人，占总人数的51.2％，其中预科班和日语院校除外1827人，占总人数的30.3％。在现在的大学等中没有直接入学的人（2,853人），在就读大学等之前回答说他们在日本语言教育机构就读的人占约70％2,013人（70.6正是％）。
4.留学后对日本的印象
90.8%的留学生对日本的印象是“好”，70.5%的人留学后感到困难的是“物价高”
5.收入
平均月收入是141，000日元。收入主要是“兼职”和“家人汇款”。关东地区的平均月收入为154,000日元，是全国最高的（东京只有158，000日元），四国地区是104，000日元。
6.奖学金
大约40％（40.8％）的人获得了奖学金。其中最容易拿奖学金的是博士生，其次是修士生，再其次是本科生。87.7%的人认为拿到了奖学金，感到“内心的不安消失了，并且更加集中精力学习”60.1%的人希望奖学金的金额增加
7.支出
平均每月支出是141，000日元。（跟收入一样…）“学习研究经费”是支出最多的，其次是“住宿费用”，然后是“食品支出”。支出最高的是住在私人公寓的专门学校的学生，平均每月花费154，000日元；支出最低的是住在大学宿舍的公立大学研究生（修士生），平均每月花费88，000日元
8.兼职
约75%的人参加兼职活动，其中约一半的人做餐饮业的工作。每周工作“20-25小时”的人占33.5%，“工作15-20小时”的人约20%
9.除上课外的学习、研究时间
62.9%博士生每周花费在学习上的时间平均35小时，八成研究生每周花费在学习上的时间少于28小时，而且大多数人学习时间在7小时-21小时之间……约70%医学生和61.5%药学生每周学习超过28小时，而大多数读“人文社科”、“家政”、“日语”、“工学”的学生每周学习时间不超过28小时。
10.住宿
75.4%的人住公寓，其中约一半的人住着十平方米的房子，约7成的人的房子有独立厨房和卫浴。独居的人和与他人合租的人各占一半，其中两人同住的占34.5%，3人同住的占36.6%。同住的人大多数都是外国留学生。全国平均每月住房费用为31,000日元，关东地区最高，每月35,000日元。60%的学生租房时被房东要求有保证人，保证人一般是大学。
