为了帮助大家在这样的挫折后重拾信心，俞老师在本文中列出了评判GPA和SAT分数高低的标准，解释顶尖学校对SAT分数的要求、高GPA低SAT的学生会如何被评判，以及指导大学应该如何在申请中重整旗鼓。
什么样的分数算好，什么算差？
首先我们要判断什么样的成绩才算作高GPA低SAT。如果你的成绩单上有好几个C或者D，那么你的GPA就比较危险了，需要努力把成绩拉上去。但如果你的成绩单上基本是A或者A-，那就算是很好的GPA了。
至于SAT，要知道什么分数才算理想，需要查看心仪学校提供的SAT成绩区间。如果你的分数在25%分位数左右，那么你的分数是比较低的。如果你希望申请顶尖学校，但自己的分数在25%分位数左右，那么最好还是调整一下选校清单。
下表列出了全美排名前20的综合性大学及文理学院SAT成绩的25%分位数，大家可以对照表格看看你的成绩在各所大学里属于什么水平：
综合性大学
文理学院
1300接近1400的分数在大多数情况下算是不错的成绩了，但如果你打算申请普林斯顿或者哈佛的话，则可能会比较困难。大部分顶尖高校的SAT 25%分位数依然很高，综合性大学在1450左右，文理学院则在1400上下。如果你希望进入STEM学科很强的学校，比如麻省理工或者加州理工，则需要用高分来证明自己的数学能力。例如以高分学霸著称的加州理工只有不到25%的学生SAT低于1530，实力不容小觑。
如果你的分数低于上表列出的25%分位数，你还是有可能被顶尖高校录取，但你最好在选校清单上安排一定数量的目标和保底学校来降低风险。
招生办如何看待高GPA低SAT的学生
大学招生办会对申请人进行全面评估（holistic review），因此GPA很高、SAT偏低并不会使得招生办一票否决你的申请。高GPA是一项很大的优势，顶尖高校的招生官十分重视GPA，因为它反映了持续的努力和成就。如果你选修了高难度课程却依旧获得了不错的GPA，将会给招生官留下深刻的印象。
如果能够在荣誉课程和AP课程中保持成绩优异，而且选择了微积分这样的高阶课程而非代数这样的基础课程，则这名申请者的能力不言而喻。你在高中努力了四年才保持了优异的GPA，但SAT只能反映你某一天的表现。因此，虽然SAT很重要，但GPA的份量更重，毕竟你可能只是在考SAT那天状态不好才导致成绩偏低。
此外，招生官还会结合其他申请材料来看待标化成绩，例如新出现的SAT逆境指数，这将能让招生官进一步了解你的生活和学习环境。关于你的社区的信息，比如犯罪率、平均家庭收入、高中毕业率和SAT平均分，能帮助招生官判断影响你考试表现的外部因素。
SAT考砸了该如何补救？
SAT考砸之后，不要沉溺于垂头丧气，现在应该考虑一下如何才能力挽狂澜，突出自己优异的GPA和其他你能够控制的申请材料，来弥补SAT偏低所带来的劣势。在高GPA低SAT的情况下，你可以采取以下步骤打造一份具有竞争力的申请。
重考SAT
如果你第一次SAT的分数比预期的要低，可以选择进行重考。复习的时候可以重点关注在上一次SAT考试中暴露出来的薄弱之处，如果上次是在数学方面失分太多，那就要好好复习数学，如果是记不住单词，可以请朋友帮你进行单词听写。如果一切顺利，你第二次的表现会比第一次好。
但不要考太多次SAT，因为招生官会看你考了几次，而连续几次低分会对你造成不利影响。在报名下一次SAT前，先进行一次模拟考试，看看模考分数是否有进步，以此来判断是否仍然要进行重考、是否值得你花时间精力去重考。
在申请材料中解释低分原因
如果你的SAT考试时间恰逢大病初愈或者家中有亲人去世，这些不幸的意外事件影响了你的正常发挥，则应该在申请材料中进行解释。你可以在Common App“Aitional Information（附加信息）”一栏里简要地说明发生了什么，以及这个分数为什么没有准确反映你的学术能力。注意你的解释应当简明扼要，而不是写一篇长长的文书。
在其他申请材料上下功夫
SAT只是申请材料其中的一部分，招生官还会结合剩下的材料对你进行整体全面的评估。虽然你的SAT成绩不理想，但你拥有不错的GPA，就一定有扳回一局的办法。除非你的SAT分数确实太低，否则招生官会综合考虑你的其他材料，如果你其他方面足够优秀，他们甚至可能忽略你的SAT。你的高GPA已经是一个优势了，而如果文书写得真挚动人，课外活动也能反映你对自己爱好的付出，那么即使SAT分数不够好，招生官依旧会认为你值得考虑。
申请不要求提交SAT的学校
并不是所有的学校都要求申请人提交SAT分数，很多顶尖高校，比如芝大、鲍登、史密斯、科尔比和卫斯理安等等都不强制要求SAT。如果不满意自己的分数，可以考虑不要求SAT成绩的学校，这时候申请材料中唯一的量化指标就只有GPA，而GPA又正好是你的强项，一定会给招生官留下深刻的印象。这些不要求SAT成绩的顶尖院校也说明了考试能力弱不是你申请名校的绊脚石，标化不好也不必太过气馁。
高GPA低SAT的情况要申请顶尖院校确实很有挑战性，但并不意味着完全没有希望。与其为了SAT成绩偏低而垂头丧气，不如把目光集中到自己出色的GPA上，继续将这样的正能量注入到其他方面，争取撰写最出色的文书，积极参加领导力活动、实习和志愿活动，追求你的兴趣爱好。也许现在已经无法改变SAT分数了，但依然可以尽力降低它在申请中的比重，用其他优势来弥补标化的不足。
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