OPT
Optional Practical Training，选择性实习训练
是指持有F1签证的大学生和硕博士学生完成了9个月以上的学业后被美国公民及移民服务局核准可以在相关专业领域进行实习训练的工作许可期间。F1签证学生可以在毕业之后有1年的OptionalPracticalTraining时间，简称OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。OPT的期限按专业不同分为两种。
非STEM专业的OPT签证期限是12个月，如果没有在12个月内申请到H1-B签证，就需要在结束后2个月内回国。
那么STEM专业的学生就非常吃香了，他们有36个月期限的OPT。什么是STEM呢，字面上看就是关于SCIENCE, TECHNOLOGY,ENGINEERING,MATHEMATICS的专业，STEM指定的相关学位项目有计算机科学应用，数学与统计，精算学，军事技术，工程技术等。
在实习期间，学生仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份F1转换为工作身份H1B。
OPT extension
什么样的人可以申请OPT extension呢？就是有stem专业学位的。STEM 就是 science, technology, engineering an math。
OPT extension的申请就比OPT复杂多，这个要求必须有official job offer 还有一大堆公司的要求
移民局要求的申请时间是： Must apply within 60 ays of your DSO entering the recommenation for OPT into your SEVIS recor, an May apply up to 90 ays before your current OPT employment authorization expires.
CPT
Curriculum Practice Training,课程实习训练
CPT是允许学生在校外合法打工的一个许可，且工作领域必须和学习专业相关。 美国公民和移民中心（USCIS）规定，CPT的雇佣必须是学生课程的一部分，雇主必须和学校有合作协议。CPT通常需要在入学满一年后方可申请，但研究所学生如因为可也需要必须立即参与则不在此限。
美国学生课业繁重，小编并不特别建议学生在上课期间选用CPT，而且CPT时间不能超过12个月，一旦超过12个月，就不能在考虑使用OPT了，因此使用CPT要慎重。
不管使用CPT还是OPT，学生应该珍惜这两个实习机会，因为美国超过50%的海外留学生都是在实习阶段找到工作的，同时这也是积累人脉的一个重要的途。美国20%的职业招聘是通过网络，报纸等媒体形式刊登，但有80%是隐藏在就业市场中，从不刊登招聘广告，这些职位是通过口碑来招聘的。因此建立一个庞大的人脉网对找工作显得十分重要。
H1B
如果你找到的是企业工作（不是高校），那么你的雇主只可以每年的4月1号递申请。然后抽签。一般五月就可以知道有没有被抽中。如果一切顺利，你的H1B通过的话，从10月1号开始你就是H1B的身份了。你不需要马上回国换身份，但是你下一次进入美国的时候，必须是H1B身份。如果你的雇主是高校的话，那你就可以随时申请H1B，而且不需要抽签。但是高校的H1B是不可以用于企业。如果你要去企业，就要重新申请H1B。
如果你的OPT已经过期，但是H1B还没有通过，你就处在所谓cap-gap期间。但是呢，也不是所有人都可以工作。举例，如果移民局4月5号收到了你的H1B application, 你的OPT 是4月7号过期，那么你就可以一直工作到10月1号，这期间你需要去你学校申请一个cap gap，拿到一个新的i-20。
但是如果你的OPT是在移民局收到H1B之前的60天以内过期（2月初及以后）那么你可以合法留在美国，但是不可以工作。
H1B通过以后会寄给雇主两张纸，这两张纸就代表你在美国的合法身份。H1B通过以后是6年有效期。
