假期期间，不少人往返于世界各地并陆续返回澳洲。在人口流动大的时期，我们更要关注健康和安全，防止细菌和疾病的传播。
更重要的是我们要时刻保持警惕，懂得如何关照健康，并且知道在身体不适时，如何寻求帮助。
今天，为您分享一系列健康知识，帮助您预防感染病，并且教您如何在澳大利亚寻求专业医疗帮助。
什么是新型冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一大类病毒，会引起普通感冒、肺炎、中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等严重的疾病。 引发此次疫情的新型冠状病毒（2019-nCoV）是一种以前尚未在人类中发现的新分支。
新型冠状病毒会出现哪些症状？
新型冠状病毒的主要症状与普通流感相似，症状包括：
- 发热（温度较高）
- 咳嗽
- 呼吸短促
- 呼吸困难 情况严重时，甚至会引发肺炎和死亡。
怎样确定自己只是感冒、流感？
感冒和流感都是由病毒引起的，并且有很多相同的症状，所以难怪很难区分它们。主要的区别在于流感比重感冒还严重。 症状可能突然出现，通常更严重，往往持续更长时间，并可能很难让我们的生活在短时间恢复正轨。 如果您认为自己的症状相对严重，有可能感染了新型冠状病毒（2019-nCoV），请您及时联系健康专家进行咨询。
“应该在什么时候寻求帮助？ ”
如果您在过去 14 天内从中国大陆返回，并且出现流感样症状，请立即就医。
如果您身体不适，请咨询Bupa友好的专业医生。 所有的OVC和OSHC保险都包含门诊就诊（有年度限额）。请您提前打电话预约，并且告知医生你的症状和旅行史。
紧急情况下，请呼叫000。
紧急情况是指对您的生命或长期健康造成直接威胁的严重疾病或伤害。遇到紧急情况，请您立即拨打000。如果情况需要，会有救护车服务。
“
如何在澳大利亚保护自己？ ”
在这些情况下，保持基本卫生措施很重要：
- 远离身体不适的人群。
- 避免用未清洁的手触碰眼睛、鼻子和嘴巴。
- 咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或袖子捂住口鼻（不能 用手）。
- 用流动的水和肥皂彻底清洁双手。如果手上没有明显污垢，用肥皂和水洗手即可。或者使用含酒精的洗手液。
- 做这些事前，确保清洗双手：咳嗽或打喷嚏之后；在看护、照顾他人时；准备食材前（确保肉类和蛋彻底煮熟）；饭后；如厕后；手有明显污迹时；接触了农场或野生动物。
请将此文分享给您的家人和朋友。 在澳大利亚，保护好您和您爱的亲朋好友的健康。
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