美国高等教育内幕 (Insier Higher E) 网站报道刊登过珀赛尔（ Julie R. Posselt ）的文章。她在撰写自己新书的时候，被允许观察了 整个录取过程 并对相关人员进行采访。
很多教务人员都很坦诚地与她分享了不愿公开透露的信息。
虽然标化成绩十分重要，但当谈到来自其他国家的申请人时，一名教授表示：“那些学生的成绩都太好了，所以你只能把它们扔到一边，不以此做决定。”
一位哲学教授承认，这里面的确有种刻板印象的存在。停了一会儿，他又说道：” 中国学生的成绩简直是天文数字。 ”
教授们表示，他们对于国际申请人的测试成绩的看法并不是差别对待， 而是因为那些国家的学生对于考试的重视远远大于美国学生。
美国教授表示，录取中国申请人最有挑战性。因为他们“ 看起来都差不多 ”，很难以区分。更有一位人文学教授表示：“有 6 名中国学生，全都姓同一个姓。”
虽然教授们都在努力多了解来自中国的申请人，并且也的确从中录取了不少，但珀赛尔在书中写到：有一种比较麻烦的倾向是， 来自中国的学生被认为不是单个的个体，而更像是一组平均值的集合。
面对这样的形式，中国学生到底如何彰显个性，脱颖而出呢？
招生办公室里关于是否录取一个学生的辩论，往往是围绕一个学生的 课外活动参与情况 展开的。如果有两个候选人， SAT 都是 1500 分， GPA 成绩也相同，什么能把他们区别开呢？
答案在于他们在过去几年选择做了什么 ，他们如何把握和利用这些机会，以及他们如何把做过的事情，以连贯并有说服力的方式，生动形象地描绘给招生官看的。
活动的选择
我们可以先看看，美国人是怎么进行课外活动的？
美国人口普查局的统计数据表明， 有将近 60% 的美国少年儿童会参加课外活动。
他们参加课外活动最多的是体育运动， 超过三分之一（ 34.7% ） 的孩子们课外参加至少一项 体育运动 。 除了体育运动之外，还有不少于四分之一的孩子们参加各种各样的 知识性课外班（ 29.2% ）或俱乐部（ 28.8% ）活动。 钢琴、小提琴等弦乐器乐队和行进乐队，芭蕾、话剧等各种戏剧舞蹈班，写作、编辑报道和辩论队，与体育有关的啦啦队在中学也很受欢迎。
为什么体育活动会排第一呢？
因为美国人相信体育在塑造性格、提升境界、净化灵魂方面具有不可替代的价值和力量，并由此确立了至今历久不衰的体育生活观。
美国一般老百姓觉得体育是一个锻炼人格的活动，不只是强身健体。 美国各个小镇上都有政府支持的各项团体体育俱乐部，从幼儿园开始，教练都是爸爸们，无论他们多忙，但是永远都可以抽出时间做足球教练或橄榄球教练，他们年轻的时候也是运动员。
这些非职业教练教导队员不只是赢球，更多是：
团队精神（ teamwork ） 体育精神（ sports manship) 忍耐力和毅力（ enurance an perseverance ） 态度（ attitue ） 如何在球场上惨败后吸取教训（ how to eal with failures ） 除了这方面精神的体现，我们也要注意 当你想用活动来提升自己软实力时， 确保它们同样会突出你的热情和才能。 体育运动、学术社团、戏剧、音乐和其他形式的活动都是不错的选择， 但仍要记住的是： 质量比数量更重要。
如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。同样的，如果你对社区（学校、邻里、城市）有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。
在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花点时间找一个对你意义重大的团体机构，并且你愿意花时间和精力去参与。
加入体育社团很能说明一个人的领导能力和团队能力。 演奏乐器可以看出你的专注和干劲。不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。对于每一届学生，各大学都想这一届的学生有着各种各样的兴趣、喜好和背景。就像社区服务，长期的投入比草草参与好几个不同的活动会更让人印象深刻。
做活动要持之以恒， 并且突出自己特点的活动，这样才能脱颖而出！
