申请美国本科，从成绩、推荐信、课外活动及语言各方面，美高、国际高中各有优缺点，具体是什么？
1.成绩单：美高的成绩单更加分但学习压力更大
申请美国大学时，在校成绩起着至关重要的作用。
对于美高学生来说，他们的成绩单有一个天然 优势 ，更加分。
1）首先是因为美高成绩单的真实度更有保障，美国高中极少出现修改成绩单的情况。
2）其次是因为在美国大学录取政策是分区进行审核。大学在审核时会以学校和区为单位进行审核，大学会对这个区、州的学校有所了解，包括课程体制等等。知道不同分数段的GPA能如何体现学生的能力。
因此同样都是3.8的GPA，大学更愿意相信本国高中开具的成绩单。
但相对的 劣势 是，美国高中的学习压力比国内高中大很多。想要保持高GPA和亮眼的课外活动并不容易。曾经有人开玩笑地说：在美国读书，成绩、睡眠和社交，三者中只能选择两者。
2.美高老师推荐信更真实也可能更有“杀伤力”
在美国，写推荐信的传统由来已久。一般推荐人会非常重视自身的信誉，因而会在推荐信中力求客观，如实展现学生的优缺点。这也是美国人做事的特点：他们不会认为他们有任何理由帮你遮丑，并且坚信不疑把你的优点和缺点如实报告给各个大学是他们的职责。这样做的好处是，大学可以放心地采用推荐信中的内容，但是，如果推荐人在信中如实陈述了学生的某个缺点，则可能会导致学生被拒绝。
3.美高课外活动更丰富
课外活动也是美国大学申请的重要方面。和国内高中比起来美高提供的活动种类更多，涵盖领导力、社区服务、表演艺术、体育竞赛等等不同方面。广泛的活动种类让学生的活动列表看起来更有个人特色，而不是千篇一律。美国高中提供的美式也更符合招生官的审美。
另外，大部分的美国高中都会要求学生必须选择一门体育课程，并对学生每年的社区服务时长有规定。在这个活动方面，美高学生比国内学生有更多积累。
4.美国高中和大学的联系更紧密，学生更适应美国生活
在美国，顶尖高中的名字大多带有“Prep School”，这是因为学校本身的目标就是为大学生活做准备，在学制、师资和环境上都跟美国大学无缝衔接。
高中学习会特别强调和培养大学招生官特别看重的创造能力、独立思考的能力、实际的生活技能等等。而这些也都是美国教育所重视的品质，也就是所谓“国际化”人才需要的品质。
此外，还有一些美国高中和重点大学的联系更加紧密，被称为feeer school。这些美高一般位于大学周边，不少大学教职工子女会选择就读，学校每年都会预留出一定的位子给这些中学，这些美高的作用是不言而喻的。但是，在国内的国际高中，中国学生彼此的交流还是中国人的想法和文化， 完全不像在美国读高中，学生会遇到的情况是在国内读国际高中所不会遭遇的， 所以并没有真正适应和体验美国教育。
5.美高学生语言更有优势，但培训机会少
语言也是美高学生的优势之一。美高学生在备考托福时，因为纯语言环境的熏陶，听力和口语也比较占优势，只需要把学习重点放在词汇量和语法以及一些考试技巧上即可，这是美高学生的优势。另外，对于9年级就去美高读书的学生来说，一些大学在招生时可以免除托福成绩。
SAT考试改革之后，阅读部分会更偏重美国历史以及相关文献，这对于美高的学生来说是一大优势，因为美国历史是美高学生的必修课，这也是美高就读的学生在备考时的优势所在。但是， 在美高的学生身边的培训机会可能不如国内学生的多。毕竟论考试，还是中国人比较厉害。
