Co-op是Co-operative Eucation的简称，也称为“带薪实习课程”，即就读该专业的本国学生及国际学生可以在学习过程中由学校安排或通过学校申请到加拿大的公司工作，学生不仅能获得实际工作经验及一部分学分，而且可以有一定工资收入。
1. 提高毕业生的就业率。
有统计表明，参加Co-op的学生不仅更容易找到工作，起薪也比一般的毕业生要高，毕竟加拿大的雇主更看中申请人的工作经验。大部分的公司在雇人时都会优先考虑在自己公司实习过的学生，甚至有些公司会在实习期间发给学生offer。
2.积累工作经验和发展人际关系。
上课和工作交替进行，把学到的知识运用到实践中，尽早接触工作环境，建立自己的交际圈。
3.减轻经济压力。
对于大多数留学生来说，申请奖学金的难度比较大，即使申请到也只是杯水车薪。对于需要收入来减轻生活压力的留学生来说，Co-op是一个非常好的选择。而且带薪实习的薪水一般都非常高，SFU商科一般$15-$25每小时，远超拿最低工资又辛苦的兼职工作。
在加拿大很多大学都为学生提供带薪实习的项目，例如：滑铁卢大学、麦克马斯特大学、曼尼托巴大学、达尔豪斯大学、爱德华王子岛大学等等。此外还有很多学院也是带有co-op的，像尼亚加拉学院、范莎学院等等都是你非常不错的选择。
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