什么是 OPT
OPT 即 Optional Practical Training ( 专业实习 ) 缩写 , 是美国 F1 学生签证毕业后的实习期。普通专业 OPT 长度为 12 个月， STEM 相关专业 (Science,Technology,Engineering & Mathematics) 时间为 12 个月＋ 17 个月 ( 延期 ) 。学生在这段时间可以在公司全职工作，但是学生仍然保留 F1 的身份，如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生有机会从 F1 身份转换为工作身份 H1B 。
OPT 申请的条件及要求
- 申请人必须持有效的 F-1 签证，在美国完成至少两个学期全日制学习，至少要在美国学习超过 9 个月。
- 在美国高等院校毕业，拿到本科副学士及以上学位。
3.OPT 申请时间为毕业前 90 天到毕业后 60 天，如果国际生在毕业后 60 天内仍未申请到 OPT ，则必须离开美国。
OPT 注意事项
1) 每一个学位等级只有一次 OPT 机会，从事的工作必须与学生的专业背景相关。
2) OPT 开始的最晚时间为毕业后 60 天 ( 多数学生在此 60 天找到工作 ) 。
3) 学生拿到移民局发放的 EAD (Employment Authorization Document) 卡才可以全职上班。
4) 在 OPT 开始的 90 日内无法找到工作， EAD 卡 /OPT 自动失效 ( 累积 90 天无工作状态同样失效）。
5) 学生须及时向学校更新自己的工作状态和住址变化，国际学生办公室会向移民局报告学生情况。
如何在 OPT 期间顺利找到工作
清晰的职业规划
在找工作前，首先要清楚自己的职业规划和感兴趣的领域，以便有针对性的实习增长经验和能力。对相关领域和公司的性质和业务增强了解，以便在初次面试或实习时展现出自己的专业潜力。
拥有工作经验
想要在激烈的竞争中脱颖而出，拥有工作经验是很大的优势，尤其美国本土的工作经验。由于 F1 学生平时是不能随意全职工作的，这就要求学生妥善使用 OPT ，在假期时间积累一些工作经验。
流利的口语表达
美国公司多采用电话面试，如何在 20 分钟到 1 小时时间内用英语成功把自己的优势展现出来，需要一定的面试技巧和经验。建议学生提前准备一些面试的内容，包括学术背景，科研经历以及工作经验等。需要注意的是工作面试要把重点放在工作能力的展示上，并非漫无边际的介绍自己的方方面面。
言简意赅的 resume
出色的 resume 可以说是进入一家公司的敲门砖， HR 对你的初步印象完全来自这短短一页的个人介绍。一份优秀的 resume 需要注意每个细节，简介美观，条理清晰，语言通顺是最基本的要求。
早准备早动手
无论是寻找实习还是正式的工作都需要一定的时间， OPT 的时间非常宝贵，合适的工作找到的太晚，可能会影响第二年抽取 H1B 工作签证。因此，留学生应提早做好工作准备，更合理的规划时间，尽早找到满意的职位。
