对于想要毕业后留在美国工作的中国留学生来说，最关心的是无非是是否能拿到H1B(工作签证），才能在美帝落地生根，长久居住。
那么在找到第一份正式工作前，有什么办法可以长期停留美国呢？
答案是：找实习！
美国对于持有F-1签证的学生有两种实习签证：CPT签证（Curricular Practical Training）和OPT签证（Optional Practical Training），学生可以通过这两种方式延长留美时间。下面杨老师就给大家讲解一下你可能不知道的OPT和CPT。
OPT 选择性实习培训
OPT，英语全称Optional Practical Training，又称选择性实习培训，用于毕业后使用，即美国留学毕业后的一种过渡签证，持有美国 F-1 签证并在美国高等院校拿到本科学士学位以上的学生，可以在一年内在与所学专业相关的领域工作长达 12 个月。
STEM相关专业的的留学生，从 2016 年 5 月 10 日起，想要在毕业后完成 OPT 就业计划的STEM专业学生可以申请 24 个月的工作时长延期，加上首次OPT的12个月，STEM专业的毕业生可使用的OPT时长总达36个月。这为STEM专业学生在美求职提供了便利，学生获得H1B的机会也增加。
STEM专业是指工程类、生物科学类、数学与统计学类、物理科学类，像航天、航空和航天工程、电信工程、生物化学、数学等等专业都属于STEM范畴。
OPT 申请的条件
Ø 申请人必须持有有效的F-1签证，必须在完成学位前的90天内开始申请
Ø 必须在美国完成至少两个学习全日制学习，至少要在美国学习超过9个月
Ø 在美国高等院校毕业，拿到本科学士以及以上学位
Ø OPT从事的工作必须和学生的专业背景相关，否则视为非法工作
CPT 课程实习培训
Curricular Practical Training 是允许学生校外打工的许可，学生可以通过就业、带薪或者无薪实习、合作教育等方式，而且工作领域必须和学习的专业相关。
CPT是学生课程的一部分，必须在毕业前完成，是与正式课程密不可分的建教合作课程、见习课或者实习课，这些雇主都必须和学校有合作协议。不过如果你在 CPT 计划中全职工作了 12 个月，你将失去 OPT 的资格。
CPT 申请条件
学生至少在入学一年后才提出申请，并且F-1的身份是有效的。也就是说本科学生必须完成9个月的全职学习后才有资格申请CPT。对于研究生而言没有这个要求，学生在第一学期就可以参加专业相关的CPT
Ø 工作必须和学习相关，而不是单纯获得报酬
Ø 如果学生已经完成了学位或者课程要求，就没有资格申请CPT了
Ø 英语课程或者ESL的学生没有资格申请CPT
Ø OPT 和 CPT 有什么区别？
Ø OPT可以在毕业之前或者之后完成，CPT必须在毕业之前完成
Ø OPT对雇主没有特定要求，且不需获取课程学分；CPT雇主与学校有合作协议，且实习分带薪和无薪，具体看学校安排
Ø OPT需要与专业相关，CPT是专业课程的一部分
