随着美国留学热潮的到来，近几年，中国学生选择美国留学的人也越来越多，远赴他乡，在不同的教育环境下求学，自然难免有不适应的地方，而最难让留学生适应的一点就是——体育运动。
美国教育中有着非常出色的体育文化，崇尚自我表现，推崇个性，相信运动能让孩子学会书本之外的很多重要技能，因此很多学校都设有运动队，并且运动员享有很多特权，体育教练工资也高于普通教师。
在美国，运动是孩子日常生活中的一部分，很多美国学生从两三岁开始就会学习一两个运动项目，并且擅长运动的孩子不仅在学校中更受欢迎，在升学申请时也能增加不少胜算。
反之看中国学生，因为习惯了应试教育，以成绩为主，所以中国学生在体育上向来比较差，身体上也比较瘦弱，因为当在美国进行留学时，很多体育活动都无法参加。
尽管在美国，体育运动让我们中国的学子头疼不已，但是还是建议大家能够重视体育运动，因为体育运动真的能够给我们带来很多的好处，如：
1、运动使人更乐观
在美国留学，一个强健的体魄，能够支撑你高强度快节奏的学习，并且经常运动，能够让人的细胞时常处于活跃中，做什么事都充满热情与兴趣。
2、运动使人爱挑战
在美国留学，不可能事事都顺心，而面对挑战，就需要我们有坚强不屈的精神，而运动在强健体魄的同时，恰恰能够锻炼我们坚强不屈的精神。
3、运动培养领导能力
和学术教育一样，运动可以让你明白什么是健康的竞争，什么是团队协作，什么是目标设置，这对你在未来获得成功至关重要。
4、运动让你更聪明
科学机构研究发现，运动能够帮助大脑发育，活跃的孩子，大脑发展会比不爱运动的孩子好得多，更更容易进行学习。
看完以上的介绍，相信大家都已经了解，美国教育中体育运动的重要性了吧，运动能够让你更自信、努力、乐观，所以如果你想要让美国留学生活更从容的话，就运动起来吧。
