一、什么是背景提升？
一般来说，留学背景提升指的是在学习成绩（GPA）和标准化考试成绩（如托福、雅思、GRE、GMAT、SAT等）之外的课外活动和学术实践积累，本质上是寻求留学申请中除了纸面考试成绩以外区别于其他竞争者、发现和挖掘自身独特竞争力和价值的过程。
二、背景提升的的核心是什么？
背景提升的两个核心问题分别是： 1、从申请者的性格、已具备的能力与条件来评估申请者所具有的提升潜力和需要提升的能力角度。 2、留学申请讲究的是匹配度和相对优势。真正的留学专家认为，背景提升要着眼于学生的申请目标进行有针对性的策划和实施，不仅仅局限于学术和科研能力，还包括跨文化经历和能力、领导力、社会责任甚至性格和情感等方面。
背景提升的重要性
不仅留学顾问在强调背景提升的重要性，几乎所有的同学和家长也都意识到：留学申请尤其是名校申请竞争日趋激烈，院校筛选申请人的标准和角度日趋多样化。高分并不能确保录取，否则留学申请将变成中国高考和考研录取。同样应该意识到的是：国外院校希望录取的是独特的个体或者可以作为其学生群体一员的申请人，真正的兴趣不是千篇一律也不是一时的所为。所以，背景提升在一定程度上也是一个长期坚持的过程。
背景提升拒绝千人一面。从功利的角度看，不是支教不好，也不是敬老院义工或者帮助残障儿童的经历不具竞争力，而是这些活动真的适合你吗？所以，留学背景提升，要根据你当前的情况和真正的兴趣，尤其需要结合未来计划的留学国家、院校及专业去规划留学背景提升方案并付诸实施。
三、 留学背景提升途径
1 公司实习
除了参与校内外科研项目，同学们还可以积极寻找实习机会，提升自己的专业实践背景。很多大型公司一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动，同学们可以关注各大企业官网和求职招聘网站，寻找相关的信息。
当然，同学们注意要合理协调学习和实习的关系，不要因为专注实习而耽误了学习，这就得不偿失了。
2交流项目
有一些学校会和国外的大学有交流项目，或者学校的项目本身就属于国内外A+B类型的项目，学生可以去国外大学进行时间不等（如一学期或一到两学年等）的交流学习。
同学们在进入大学之后就可以积极了解这方面的内容，如果自身条件满足，可以根据个人意向报名参与这样的项目，这不仅能够帮助我们提前体验国外的教育模式，也能够提升我们的学术背景，增强竞争力。
3校内竞赛
在大学阶段，学校会开展很多竞赛项目，同学们可以通过这些项目提升自己的科研背景。比如，针对全国大学生进行的大学生创业创新计划项目，全国数学建模竞赛，美国数学建模竞赛，以及各个学校及学院根据条件开展的专业竞赛项目如电子设计大赛、计算机编程大赛等等。
这些竞赛的门槛不高，同学们只需要组织同组队员，积极报名参加即可，学校的老师一般也愿意为这些项目提供支持。通过参与这些项目，不仅丰富了自己的科研背景，还可以与教授更熟悉，方便后期获取推荐人，可谓一举两得。
4校内实验室科研项目
在大学期间，同学们可以积极跟教授沟通，寻找进入实验室参与科研项目的机会。除了直接去实验室向教授表明意向，同学们也可以首先通过在课堂内外积极与教授互动，让教授了解到我们。然后再提出进入实验室学习的意向，这样会更自然一点，教授们也会更愿意给我们这样的机会。在实验室参与项目可以从基础的帮师兄师姐打下手开始，慢慢学习，并寻找机会独立承担项目。
5国内外学校的假期科研实践活动
现在越来越多的学校，特别是国外学校，乐意提供给校外学生假期科研实践的机会，或者开设冬令营，夏令营等。
同学们可以积极寻找这样的机会，如果能够去国外的实验室进行为期1-2个月的科研实践，不仅可以于国外教授接触，还能够了解到国外真实的科研教育环境，帮助我们更明确自己的留学规划。
如果表现优异，还可以获得国外教授的推荐信甚至是口头offer，也会对我们的申请很有帮助。
当然，如果有计划去国外参与项目，建议同学们尽早办理护照或者是港澳通行证，以免因签证签注事宜耽误行程。
6在线课程&Summer School
现在很多大学都提供开放的在线课程，很多名校也会开设暑期学校。同学们可以通过MOOC平台，如FutureLearn, OpenLearn, Coursera等，学习各大名校的相关课程；或者申请暑期学校进行学习。
特别是想要转专业，或者本身学校出身一般的同学，可以通过这些经历提升我们的竞争力。
想要去英国留学的小伙伴如果有什么问题可以直接来咨询金吉列朱文灏老师！
