别再用身材定义健康！
如果说油腻的牛肉汉堡和薯片对身体毫无益处，你或许不会否认；而如果说肥胖的人也有可能是健康的，你或许会反驳说瘦才是健康之道！这次，真理真的没有站在多数人一边，肥胖就意味着不健康也许真的不是正确的观念。
ACU健康研究所的营养科学家Evelyn Parr指出，人们是时候转移注意力了，过分追求完美的身形并不意味着你有多健康，宁愿当能够轻松爬上楼梯的健康人，也不要当广告牌上苗条黝黑的模特。
肥胖的健康真的不存在么？
就在去年，一篇来自英国的题为《肥胖的同时保持健康是一个巨大的肥胖笑话》的文章引发人们热议，文章的内容引用英国心脏基金会的Mike Knapton博士的话说仅仅是超重就会增加心脏病和中风的风险。
Parr博士也承认过多的身体脂肪可能是有害的，但她想说的是肥胖在让人过多关注自己身材的同时，也开始关注自身健康了，如果身体是健康的，那胖点又如何呢？
马拉松运动员Mimi Valerio和Women’s Running杂志封面上的大码模特Erica Schenk就用她们的非标准身材向我们证明了肥胖的人也可以活得很健康。
揭开“身材至上说”的面纱！
越来越多的科学研究表明，肥胖的人比瘦或久坐的人更健康，可为何还是有人把肥胖与不健康画上等号？《Boy of Truth》的作者Harriet Brown对此给出了答案，他认为究其原因还是在于人们对于“脂肪会杀人”的执念。
Brown指出大部分的研究结论都把身体健康归因于是减肥的结果，却忽略了人们其实是通过运动来达到减肥的目的，运动才是身体健康的根源。
