国内中学不像美国高中有各种丰富的课外活动。因此对出国党来说，一个残酷的现实是，要填写美国大学的申请表上的“特长”栏。学生不仅需要列出特长，表格下还有“得奖地区：州、全国、世界”的等级提示。 特长栏空白的学生，被名校录取的概率将大大降低 。
社团活动可以展现学生的领导力、决策能力、奉献精神、团队合作精神等等品质，而 学科竞赛则向招生官们展现了学术潜力、逻辑推理能力等 。 在竞赛中取得奖项在申请大学中无疑是加分项，但是竞赛种类名目繁多，良莠不齐。那么，什么竞赛奖项能获得招生官青睐，对申请有用呢？下边是一些参考的指标：
- 它是一个国家或国际公认的比赛
- 它在地区/国家/世界各地都有高中分会
- 它由合法的盈利性行业巨头(谷歌、Regeneron或Intel)运营/赞助。
- 它隶属于一所学院或大学(麻省理工学院…)
- 它是由一个非盈利组织(经济教育委员会，美国未来商业领袖，或DECA)运营的。
下面张老师整理了一些关注度和影响力不错的竞赛，大家可以作为参考：
一级：
奥林匹克各科竞赛及奥林匹克科技大赛
含金量最高的莫过于奥林匹克各科竞赛的国际奖牌，此类竞赛是最受美国大学认可的中学生学术类竞赛，其中包括了：
- IMO（国际数学奥林匹克竞赛）
- IPhO（国际物理奥林匹克竞赛）
- IChO（国际化学奥林匹克竞赛）
- IBO（国际生物奥林匹克竞赛）
- Science Olympia
国际级大赛：
某些国际级的科技大赛也同样出彩 ，例如英特尔国际科学与工程大奖赛 (Intel ISEF) 决赛。Intel ISEF是世界上最大的国际大学预科科学竞赛，今年该竞赛从80多个国家和地区的423个附属赛会中挑选了1800多名年轻科学家参加，并为这些学生提供了超过400万美元的奖励、科学旅行、实习和奖学金。 这类奖项的获得者也将是顶尖大学们争夺的对象。
二级：
美国：
泰留瑞德基金会暑期项目(TASP)入选者；MIT RSI入选者； 各项学科的竞赛USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO国家级总决赛入围者 等。
中国：
- 中国全国高中数学/物理/化学/生物竞赛冬令营。 众所周知，各学科的冬令营参加者都选自省级竞赛中一等奖获得者，而接下来在冬令营阶段优胜的学员将会进入国家队，代表中国参加国际学科奥林匹克竞赛。
- 丘成桐中学数学奖全国总决赛 ， 国内有含金量的科学竞赛之一，在国外同样具有相当高的认可度。
- 中国青少年科技创新大赛（简称CASTIC） ，由中国科协、教育部等相关政府部门和组织联合主办。CASTIC是为年龄在12到20岁之间热爱科学的学生设计和组织的。经过30多年的发展，CASTIC将成为中国最负盛名、规模最大的青年科学家科学竞赛项目
三级：
美国：
- 1级项目入围半决赛；
- 密歇根州立大学高中生荣誉科学项目；
- 戴维森学者奖学金获得者；
- 美国总统学者称号获得者；
- 州AP学者称号获得者；
- 俄亥俄州立大学罗斯数学项目；
- 杰克逊实验室暑期学生项目(生物与医学)；
- 谷歌科学竞赛高中组决赛入围者；
- 在正式英文学术期刊上以第一作者或唯一作者发表研究论文等。
中国：
- 各项学科竞赛省级一等奖；
- 发表研究论文等。
此外，对于 选择人文社科类专业的同学 ，比起数理化以及STEM领域，文科类的竞赛相对较少，其中的一部分也很难用统一标准衡量，以下 几个竞赛可以作为参考 ：
- MIT's INSPIRE Competition；
- TOPPS Competition for High School Psychology Stuents；
- Speak Truth to Power Vieo Contest；
- Congressional Data Challenge；
- Worl of 7 Billion Stuent Vieo Contest；
- Stemanities Research Competition；
好啦，篇幅有限今天就分享到这里。
